Фігура Дженніфер Еністон

Голлівудська кіноактриса Дженніфер Еністон завжди виглядає приголомшливо і ефектно, і це в 45 років. Знаменитість неодноразово зізнавалася, що підтримувати струнке підтягнуте тіло їй допомагають дієти і фізичні вправи. Густе волосся, ідеальна шкіра, променистий колір очей і чудова фігура - час для неї зупинилося! Чи існує секрет її чарівності? Потрібно розібратися.

Секрети краси Дженніфер Еністон

Дотримуватися різних дієт Дженніфер почала ще з підліткового віку. Саме пишні форми заважали їй досягти успіху у режисерів. Тому дівчина з самого початку своєї кар`єри веде боротьбу із зайвими кілограмами.

Для недавно вийшов фільму «Ми - Міллери», актрисі довелося посилити свою дієту, так як вона зіграла роль стриптизерки. Її щоденний раціон складався з овочів, зелені і пісного м`яса. Але Джен розуміла, що однією дієтою ідеальної фігури не домогтися, тому вона підібрала для себе спеціальну програму під назвою «йогалософія» - це поєднанні асан йоги з кардіо навантаженнями. Прихильницею даного методу тренувань є і тендітна Вікторія Бекхем.

Параметри Дженніфер Еністон

Зростання актриси 166 см при вазі 50 кг. Параметри фігури Дженніфер Еністон практично ідеальні - «91-59-90». Дієти, тренажерний зал, йога, але є і дещо ще, що допомагає зірці виглядати молодше за свої роки і залишатися в прекрасній формі. Чудо-коктейль зі свіжих овочів, який актриса вживає один раз в тиждень, роблячи розвантажувальний день.

Запам`ятовуйте рецепт, який допоможе гарненько струснути ваш організм:

У центрифузі подрібніть 6 огірків, 3 великі буряка, качан капусти, 4 моркви, два пучка шпинату, селера, імбир, часник і петрушку.
Отриманий сік перелити в скляну банку і поставити в холодильник.
Пити цілий день, при цьому нічого іншого не вживати в їжу.

Як бачите, Дженніфер Еністон докладає величезних зусиль для підтримки своєї краси. Але її секрети прості і дуже корисні для здоров`я!