Як навчиться терпінню?

Ще в давнину терпіння вважалося чеснотою. Зараз же терпіння визначається як властивість означає духовну зрілість людини, його здатність зберігати спокій в неприємній для нього ситуації, очікування результатів неодноразово виробленої діяльності.

Чаша терпіння - це образний вислів, що означає якийсь межа або кордон терпимості людини. Коли вона переповнюється людина стає дуже емоційним і імпульсивним і нерідко в пориві гніву здійснює вчинки, про які доводиться шкодувати ще тривалий час. Найчастіше від цього страждають міжособистісні відносини, тому любов і терпіння нерозривно пов`язані між собою.

Межа терпіння, як ви розумієте, у кожної людини різний. Дуже багато людей хотіли б удосконалити цю рису свого характеру і стати більш терплячими, мати можливість тверезо оцінювати ситуацію, а не піддаватися впливу емоційних сплесків. Якщо ви ставитеся саме до такого кола, то вам напевно буде цікаво дізнатися кілька способів загартування терплячості.

Як виховати терпіння?

Терпіння, як і інші риси характеру можна розвинути за допомогою регулярних тренувань. Далі вашій увазі представлено кілька методів, які допомагають виховати терпіння.

Носіть при собі в якості талісмана, який невеликий предмет, це може бути ручка або ж брелок. Це необхідно для того щоб в моменти коли вам здається, що чаша терпіння ось-ось переповниться, ви могли доторкнутися цей «амулет терпимості» і вчасно заспокоїлися.
Пасивне спостереження за собою або погляд на те, що відбувається з боку, допомагає тримати себе в руках і тверезо оцінювати ситуацію.
Найчастішим ознакою нетерпимості є гнів, тому в момент найбільшого емоційного напруження повільно порахуйте про себе до 5 і з часом ваш самоконтроль і терпіння поліпшуватися.