Як реагувати на образи?

Взаємна ввічливість і терпіння допомагають зберегти душевну рівновагу всіх сторін конфлікту і швидше знайти вихід із ситуації. Однак чиясь втома, хворобливий стан або просто звичка грубіянити можуть привести до того, що розгориться конфлікт. І навіть якщо друга сторона не підтримала сварку, у неї може залишитися на душі неприємний осад або душевний біль.

Як правильно реагувати на образи?

У більшості людей на образу є відповідна реакція: псується настрій, підвищується агресивність і дратівливість. Людина як би заражає всіх оточуючих своїм настроєм. Більш того, може пройти кілька годин або навіть днів, а образливе слово або фраза сидітимуть в пам`яті, внаслідок чого повноцінного життя. Нерідко людина ще і ще раз згадує ситуацію, в якій його образили, прокручує її у себе в голові, аналізує і думає, як треба було реагувати на таку образу і що можна було сказати в той момент, щоб осадити кривдника.

Однак тим, хто хоче зрозуміти психологію конфлікту і як реагувати на образи, необхідно усвідомити один важливий момент. Він полягає в тому, що агресивний або зла людина, кривдник, своїми словами починає панувати над психікою оточуючих. Щоб не потрапити під його вплив необхідно не реагувати на образи, вести себе так, як ніби мова йде не про вас.

Як навчитися не реагувати на образи?

Насправді конфліктну поведінку - це проблема самої людини-кривдника. Необхідно пошкодувати в душі такої людини, яка не може або не навчився реагувати інакше. В якійсь мірі можна назвати таку людину хворим - хворим психічно. Може, така людина отримав в дитинстві психічну травму, може, його так виховували, а, може, перед конфліктом хтось образив його, і він несе отриманий негатив далі.

Щоб не реагувати на образу, можна чинити так:

представляти кричущого людини примхливою дитиною, яка сама не знає чого хоче;
представляти кривдника акваріумний рибою, яка відкриває рот, але слів не вимовляє;
мати чергову фразу з цього приводу, типу «Чудова грубість! Мені пора!".

Неможливо знайти універсальний спосіб, як реагувати на агресію і образи, так як всі ситуації різні. Однак при цьому важливо не дати кривднику влади над вашою психікою і не дати себе принизити. Спокій і витримка того, на кого кричать або ображають, роблять його набагато вище кривдника, який психологічно програє в даній ситуації і залишається незадоволеним такою реакцією.