Невроз - симптоми, лікування

З природою сперечатися неможливо. Людські інстинкти, а саме прагнення до виживання, жадоба влади і сексуальна потреба обрушуються на нашу голову, тим самим викликаючи конфлікт нашої свідомості з підсвідомістю. Постійні душевні метання, боротьба з собою і своїми бажаннями можуть зробити з нас заручників неврозу. Що ж означає цей діагноз і як уникнути подібної проблеми - це нам і належить з`ясувати.

Детально про неврозах

Стан неврозу супроводжується такими симптомами, як часті головні болі, втому і слабкість, проблеми зі сном. Фізично людина може відчувати біль і дискомфорт у внутрішніх органах. Людина стає дратівливою, розсіяним, образливим і незадоволеним собою.

Яким буває невроз і які форми він знаходить - на це питання відповіли фахівці. Існує три форми неврозу:

1. Нав`язливі тривожні переживання. Людина побоюється за своє здоров`я і за своє життя. Ознаки неврозу в даному випадку виявляються в нав`язливих станах, наприклад:

нав`язливі думки - зациклення на непотрібних і абсурдних думках;
нав`язливий рахунок - неконтрольоване бажання порахувати зустрічаються предмети;
нав`язливий потяг - непереборне бажання зробити якісь неприємні дії, безглуздість яких людина також ясно усвідомлює;
нав`язливі дії - мимовільні і безглузді рухи, що періодично повторюються і часто не помічаються. Людина може припинити їх зусиллям волі, але проблема повернеться знову, як тільки людина про неї забуде;
нав`язливий страх - болісні переживання, які викликаються різними предметами і ситуаціями (напади панічної атаки);
ритуали - певна послідовність дій, що здійснюються як обряд при наявності різних страхів і сумнівів.
Причини неврозів подібної форми криються в перевтомі або в серйозних психічних розладах. Перенесені в минулому травми голови, інфекційні захворювання і хронічні інтоксикації так само можуть бути причинами неврозу.
Як лікувати невроз, пов`язаний з нав`язливими переживаннями вам підкаже досвідчений психотерапевт. Лікування нав`язливих станів має здійснюється комплексними методами. Ці методи, в свою чергу, включають:
психотерапевтичний вплив (психоаналіз, психотерапія і гіпноз);
лікарські препарати (різні антидепресанти);
фізіотерапевтичне лікування.

2. Депресивні стани, супроводжуються гострою необхідністю вирішити всі свої проблеми раз і назавжди.

3. неврастенія - стан, що характеризуються ознаками слабкості і виснаження нервової системи.

Незалежно від його форми, існують загальні принципи того, як позбавиться від неврозу. При лікуванні неврозів необхідно враховувати стан внутрішніх органів людини і роботи всього організму в цілому. Після проведення діагностики організму (серцево-судинної, травної систем) в комплекс лікувальних заходів можуть включити препарати, що покращують функції систем організму. Найчастіше це неминуче при лікуванні неврозів серця.

Невроз можна вилікувати одними лише пігулками і таблетками, основним засобом лікування невротичних розладів є психотерапія. Обов`язковою умовою є індивідуальний підхід при виборі того або профілактика неврозів іншого методу психотерапії. Сприятлива і спокійна обстановка, правильне харчування і прогулянки на свіжому повітрі будуть дуже доречними. При лікуванні неврозів так само корисні водні процедури і масаж.

Профілактика неврозів ґрунтується на дотриманні балансу між роботою і відпочинком. Уникайте перевтоми і не нехтуйте відпусткою і вихідними днями. Займіться аутотренінгом, задавайте собі і своїм думкам позитивний настрій. Дуже важливо навчитися контролювати свої емоції, вирішувати конфліктні ситуації. Не варто критично ставитися до незначних промахів як інших людей, так і до своїх.