Панічна атака і невроз серця

Серце є найважливішим і чутливим органом людського організму. На будь-які наші переживання воно реагує прискореної роботою, що може вилитися в справжню панічну атаку.

Причини неврозу серця

Невроз серця і панічна атака виникають на тлі загального неврозу, коли людина переживає стрес або емоційне потрясіння. Відомо, що стрес є захисною функцією організму, тому серцебиття починає частішати, а кров циркулювати швидше.
Якщо людина постійно відчуває стреси, посилена діяльність серця виявляється непродуктивною, тому в його роботі починають наступати збої, які супроводжуються сильними переживаннями і тривогою. Це і називається неврозом серця або вегето-судинну дистонію.
також невроз серця може виникати при неправильному способі життя і нерегулярному сні. Таким чином, організм дає людям підказку, що необхідно терміново міняти щось у своєму житті. Регулярно займайтеся фізичною активністю, частіше гуляйте і висипайтеся.
Якщо людина п`є багато алкоголю або кава, часто курить і погано харчується, це також може бути причиною даного неврозу. Терміново переглянете своє харчування.
Невротичні стани можуть брати свій початок ще з дитинства. Люди можуть не підозрювати про них, але вони присутні в підсвідомості. Якщо нічого не допомагає в боротьбі з цим, зверніться до хорошого психотерапевта.
Невроз може супроводжуватися одним або декількома симптомами: біль, тяжкість на серці, озноб, прискорене серцебиття, нервове збудження, стан напівнепритомності, підвищення тиску, нестача повітря.

Ви можете пити спеціальні препарати, але по можливості вчіться контролювати себе і обходитися без них. Скористайтеся вищепереліченими порадами, але якщо нічого не допомагає або стан занадто важке, зверніться до лікаря.