Зростання і вага аманда сейфрід

На екрані телевізора ми бачимо доглянутих, струнких, привабливих зірок. Нам здається, що їм пощастило, і природа подарувала їм точені фігурки. Однак, багатьом зірковим дівчатам доводиться прикладати чимало зусиль, щоб досягти блискучого результату.

Аманда Сейфрід - біографія, вага, ріст

Аманда Сейфрід народилася в 1985 році в Пенсільванії. У дитинстві вона не любила свою зовнішність, актриса згадує себе кістлявою дівчинкою з брекетами на зубах. Однак, власна невпевненість в собі не заважала їй працювати дитячої моделлю і з`являтися на обкладинках книг Франсін Паскаль. Період з 11 до 18 років став, за її зізнанням, жахливим часом в її житті - дівчинці-підлітку необхідно було піддавати себе постійних навантажень і обмеженням. Стимулював інтерес до роботи і зарплата, яка, здебільшого, витрачалася на солодощі. Уже в 15 років Аманда зіграла в своєму першому фільмі-«мильній опері» «Провідна зірка».

В даний час зростання Аманди Сейфрід - 161 см, при цьому вона утримує вагу в 49 кг. Дівчина вважає, що саме худоба допомогла і допомагає їй в кар`єрі - будь вона хоч трохи щільніше, вона не отримала б багато ролей, в тому числі, в мюзиклі «Мамма MIA!»

• Актриса Аманда Сейфрід вигуляла свого домашнього вихованця
• Зірка фільму «Дорогий Джон» пішла від свого нареченого
• Акторський склад сіквела «Твін Пікс» затверджений!

Зростання і вага - ідеальні параметри Аманди Сейфрід

Секрети своєї привабливості Аманда не приховує:

• бажання змінитися і виглядати чарівно;
• наполегливість, без якої просто неможливо домогтися результату;
• легка вдача, що допомагає легше переносити позбавлення і навантаження;
• щільний графік, що дозволяє забувати про смачну їжу;
• жорсткі дієти і посилені тренування.

З нинішніми параметрами фігури Аманди Сейфрід - зростом і вагою, вона виглядає витончено, мініатюрно і акуратно. Але вона постійно займається собою:

1. Щодня відвідує заняття з йоги, пілатесу, балету, які тривають мінімум 45 хвилин. Тим, хто дивується, звідки вона бере на цей час, зірка розповідає, що балетна студія знаходиться недалеко від будинку, а йога стала величезним захопленням в її житті, на яке завжди знайдеться 30-40 хвилин.
2. Бігає вранці, катається на коні, гуляє з собакою. Аманда поєднує ранкові пробіжки і вигул улюбленого пса, до конячок ж відчуває незвичайну любов і намагається не випускати будь-яку можливість поспілкуватися з цими тваринами.
3. Захоплюється сироїдінням, лише зрідка включає в раціон запечені і відварені продукти, сир та солодощі. Актриса зізнається, що шпинат на сніданок, обід і вечерю - це не так вже й смачно, але ставиться до цього спокійно, беручи витрати професії.
4. Вранці обов`язково п`є овочевий коктейль - він допомагає їй зарядитися енергією і дає сили на весь день.