Тейлор Лотнер погладшав!

Для того щоб брати участь в зйомках тих чи інших фільмів, акторів часто доводиться серйозно змінювати свій імідж і навіть набирати або стрімко скидати кілька зайвих кілограмів. Не став винятком і Тейлор Деніел Лотнер, який помітно погладшав на вимогу режисера фільму «Сутінки».

Чому погладшав Тейлор Лотнер?

Сімнадцятирічний актор Тейлор Лотнер став відомий широкому загалу після зйомок в сазі «Сутінки». Коли на екрани вийшов перший фільм з цієї серії, він був досить худим хлопцем і абсолютно не створював відчуття мужественності.Іменно тому творці сутінкової саги поставили перед Тейлором умова - якщо він хоче і далі брати участь в зйомках картини, йому доведеться поправитися, щоб стати досить м`язистим для перевертня. В іншому випадку акторові загрожувала втрата ролі Джейкоба Блека, до якої він настільки «прикипів», що ні за яких обставин не був готовий з нею розлучитися.

Як розтовстів Тейлор Лотнер?

Коли сімнадцятирічному юнакові пред`явили вимогу стрімко набрати вагу, він, в першу чергу, відправився в тренажерний зал. Виснажливі тренування в поєднанні зі спеціальним спортивним харчуванням зробили свою справу - Тейлор Лотнер за кілька місяців набрав майже 15 кілограм.

Щоденна програма фізичної активності зірки включала в себе наступні вправи:

підняття тулуба вгору при знаходженні ніг на фітбол. Ця вправа стимулює роботу м`язів преса і грудей;
згинання нижніх кінцівок в колінах у висі на турніку;
зворотні скручування для зміцнення косих м`язів преса;
перекочування на фитболе при зігнутих в колінах ногах. Даний елемент призначений для зміцнення м`язів преса, а також нижній частині спини;
одночасне підняття прямих рук і ніг в положенні лежачи. Ця вправа також сприяє зміцненню преса;
гімнастичний елемент «кобра», призначений для зняття надмірного навантаження зі спини.

Крім виснажливої роботи в тренажерному залі, знаменитості також довелося значно збільшити кількість споживаних калорій. В період набору ваги Тейлор Лотнер приймав їжу через кожні 2 години, і саме це стало для нього справжньою проблемою.

Кожен день молодої людини починався о 6 годині ранку, коли йому доводилося випивати порцію протеїнового коктейлю. Перший час тренер запропонував йому харчуватися, дотримуючись сувору дієту, що включає в себе грінки, шинку і яєчні білки, але такий раціон не підійшов Тейлору і спровокував повну втрату апетиту. Після цього молодий актор став їсти все, що завгодно, включаючи продукти з фастфуду і висококалорійні коктейлі з Макдональдса.

Хоча набрати 15 кілограм і зробити своє тіло більш м`язистим, було для Тейлора досить непросто, він досить успішно впорався з поставленим перед собою завданням. Численні прихильниці актора оцінили його мужню фігуру і чудовий торс, який постав перед ними в продовженні фільму «Сутінки», а також в одному з номерів журналу Rolling Stones.

Читайте також

Тейлор Свіфт і Тейлор Лотнер
Тейлор Лотнер і Селена Гомес
Зростання і інші параметри Тейлора Лотнера

В даному виданні була надрукована фотосесія «товстого» Тейлора Лотнера, під час якої він виконував різні акробатичні трюки на пляжі. Фанатки знаменитості скупили тираж цього журналу за лічені дні, оскільки фотознімки виявилися дійсно вражаючими.