Легінси для схуднення

легінси для схуднення

Одяг для занять спортом дуже важлива і від неї багато в чому залежить ефективність тренування. В інтернеті та різних глянцевих виданнях можна зустріти багато реклами про легінси для схуднення, що володіють термоеффектом. Виробники запевняють, що якщо займатися в такому одязі спортом, то результат буде просто неймовірним, оскільки тіло нагрівається, потіє, а, отже, виводяться надлишки рідини і поліпшується обмін речовин. Важливо розібратися, чи настільки ефективні такі штани або це всього-на-всього рекламний хід?

Популярні моделі

Асортимент легінси досить великий і кожен виробник запевняє, що його товар найкращий. Зупинимося детальніше на характеристиках найбільш поширених варіантів:

  1. Легінси для схуднення «Body Shaper». Зроблені вони з неопрена - еластичного матеріалу, який сприяє створенню ефекту сауни. В результаті при тривалих фізичних навантаженнях тіло починає сильно потіти, збільшується кровообіг і обмін речовин, а, отже, калорії витрачаються куди ефективніше. Виробники запевняють, що легінси допомагають худнути навіть без тренувань.
  2. Легінси для схуднення «Вулкан». Виробники вказують, що такі штани працюють як сауна, оскільки через збільшення температури розкриваються пори і через них виходить зайва рідина, шлаки і токсини. У підсумку в значній мірі збільшується клітинний метаболізм і кровообіг в тканинах. Разом з цим відбувається мікромасаж, що дозволяє зменшити жирові відкладення і поліпшити стан шкіри. Це здійснюється за допомогою бічних вставок, зроблених із спеціального матеріалу, який називається embossed. Зроблені легінси з неопрена - еластичного матеріалу, який знижує ризик розтягування м`язів.
  3. Легінси для схуднення «Хот Шейперс». Зроблені штани з неотекса - матеріалу, який при зіткненні з тілом збільшує температуру, що призводить до підвищення потовиділення, поліпшенню кровообігу і обміну речовин. Допомагає позбутися від зайвих сантиметрів на животі, стегнах і сідницях. Виробники говорять про те, що носити їх можна в будь-який час і навіть уві сні. Завдяки таким легінси можна в чотири рази прискорити процес схуднення.

Як вибрати і носити легінси для схуднення?




Вибирати штани потрібно за розміром, оскільки якщо вони не будуть щільно прилягати до тіла, ніякого ефекту не буде. Рекомендується віддавати перевагу моделям з високою талією, а по довжині вони повинні доходити до щиколотки, при цьому, не утворюючи «гармошки». Матеріал, з якого зроблені легінси, повинен бути неодмінно гигроскопичен. Найчастіше роблять подібний одяг із синтетичних матеріалів: еластану, Сапплекс, неопрену, і ін. Рекомендується віддавати перевагу варіантам без швів. Не варто економити на легинсах, оскільки дешеві варіанти можуть привести до появи алергії і різних запалень.




Незважаючи на інформацію, що легінси можна носити в будь-який час, все ж є деякі обмеження і правила:

  1. Перед тим як надіти легінси рекомендується легінси для схуднення body shaperнанести крем для схуднення. Завдяки розкриттю пір, компоненти кошти проникнуть глибоко. Можна попередньо зробити розігріваючий масаж.
  2. Щоб побачити результати, займатися потрібно виключно під час фізичних навантажень і не більше 40 хв. Кращий напрям - інтервальна кардиотренировка.
  3. Після зняття штанів варто прийняти контрастний душ і зробити самомасаж.

Потрібно правильно доглядати за таким одягом і прати найкраще руками з милом. При пранні в машині, варто легінси попередньо покласти в мішок. Не використовуйте засобів з агресивними компонентами.

Відео: Легінси для схуднення «BODY SHAPER» (Hot Shapers)

Відео: Леджінси для схуднення - [мій відгук про легінси Slim Jeggings]

Відео: Легінси для схуднення «Body Shaper»

Відео: Легінси для схуднення body shaper ОАЗІСМАРКЕТ

Поділися в соц мережах:

Схоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!