Тріщини на п`ятах: причини. Як лікувати тріщини на п`ятах?

Разлічних дефекти на п`ятах, в тому числі і тріщини, - проблема, від якої страждають багато жінок. Вони можуть з`явитися в будь-якому віці, викликаючи сильний біль і дискомфорт. При цьому п`яти виглядають неестетично, і їх доводиться ховати в закритому взутті. Від чого ж вони з`являються?

Причини появи тріщин на п`ятах

Дерматологи називають такі можливі причини цієї неприємної проблеми:

• Грибкові захворювання.
• Шкарпетки і панчохи з синтетичних матеріалів.
• Незручне взуття.
• Авітаміноз, нестача вітамінів А, Е, так корисних для шкіри.
• Занадто суха шкіра.

Крім перерахованих, причинами появи тріщин на п`ятах можуть стати проблеми зі здоров`ям, зокрема, цукровий діабет, гастрит і захворювання щитовидної залози. Тому для встановлення точної причини недуги може знадобитися консультація як дерматолога, так і інших фахівців.

Як лікувати?

Насамперед, сходіть до дерматолога. Він визначить причини появи тріщин і спосіб їх лікування. Швидше за все, це буде засіб на вазеліновій основі. Такі мазі пом`якшують уражену шкіру і зволожують її. Рекомендують спочатку попарити ноги, додавши у воду кілька ложок борної кислоти, потім нанести мазь і наклеїти пластир на тріщину на ніч.

Добрі відгуки мають такі препарати, як Бальзамед, Радевіт, Зажівін, Ламізил крем. До складу цих засобів входять вітаміни А і Е, підтримують еластичність шкіри, масла, що зволожують шкіру, лікарські речовини, які прискорюють загоєння ран, знімають біль, регенерують шкіру, запобігають грибкову інфекцію, мають знезаражувальним дією, знімають свербіж.

Тріщини на п`ятах: домашнє лікування

Крім медичних препаратів і мазей, полегшити біль і прискорити одужання допоможуть ванночки і мазі за народними рецептами.

1. Винничук

Ванночки добре робити як з метою профілактики, так і на додаток до основного лікування.

• Морська сіль плюс трави - відвар череди додати в гарячу воду, розпарити ноги, після ванночки потріть п`яти пемзою і зволожите кремом від тріщин на п`ятах.
• Залийте окропом картопляну шкірку і лляні насіння в пропорції 1: 1, змішайте до кашки, розведіть трохи водою і опустіть в неї п`яти. Через 20 хвилин вимийте ноги і змастіть йодом тріщини.

2. Компреси

Компреси допоможуть прискорити лікування. Бажано прикладати їх на всю ніч протягом кількох днів поспіль. Спробуйте один з наступних:

• Компрес з тертих яблук. Деякі використовують яблучний оцет або тертий ріпчаста цибуля. Змастіть п`яти і оберніть тканиною або поліетиленом.
• При відсутності алергії, робіть компреси з меду на ніч, а вранці наносите лікувальну мазь від тріщин на п`ятах або протигрибковий засіб, якщо тріщини вже великі.
• Бджолиний віск, саліцилову кислоту, парафін нагріти і змішати до однорідної маси. Нанести кілька шарів на пошкоджене місце, дати засохнути. Накласти пов`язку і походити так добу. Потім зробити ванночку, очистити п`яти і потерти пемзою.
• Якщо тріщини ще невеликі, робіть ванночки щодня, а потім натирайте п`яти оливковою олією.
• Корінь оману - також потужний народний засіб. Використовуйте для компресів і ванночок.

Якщо тріщини великого розміру і болючі, то не обійтися без антибактеріального лікування. Потріскана шкіра дуже вразлива, і навіть якщо вони з`явилися не через грибкової інфекції, то вона легко може потрапити в ранку, викликаючи свербіж, біль, запалення, гнійники і навіть кровоточивість. Дерматологи в такому випадку призначають сильні антибіотики, як всередину, так і у вигляді мазей.

профілактика

Щоб не довелося лікувати тріщини на п`ятах, не варто забувати про профілактику. Мати гладкі і ніжні п`яточки допоможуть:

• Регулярний педикюр.
• Пемза і скраби для п`ят.
• Якісні зволожуючі креми.
• Дотримання гігієни, обережність в громадських лазнях, басейнах і т.п.

Декілька порад

• Якщо у Вас тріщини на п`ятах, поменше ходіть босоніж. Шкіра пошкоджена, а значить, схильна до інфекцій. Носіть зручне взуття, таку, щоб ноги не потіли.
• Пам`ятайте, що ультрафіолет ще більше сушить шкіру, не забувайте про зволоження і захисних засобах.
• Носіть тільки бавовняні шкарпетки.
• Зміцнюйте імунітет, їжте продукти, що містять вітаміни А і Е - шпинат, морква, бобові, абрикоси, яблука, виноград, молоко, яйця, злаки.

Регулярно доглядайте за своїми пяточками, бережіть шкіру, дотримуйтесь рекомендацій дерматологів - і шкіра ніг буде ніжною і здоровою!

Відео: Тріщини на п`ятах. Причини і лікування

Відео: Тріщини на п`ятах лікування. Ефективне і просте лікування

Відео: Смотріте Олена Малишева. Причини І Лікування тріщин на п`ятах - Протигрибкові Мазі Для Ніг