Як збити температуру без ліків?

Багато людей в ситуації, коли підвищується температура, намагаються зробити так, щоб швидше знизити її - приймають різні медикаменти, в інструкціях яких фармацевти гарантують, що жар як рукою зніме вже через якихось півгодини. І часто людина отримуючи цю інформацію, швидше поспішає прийняти пігулки, забуваючи про розподіл протипоказання або побічні дії. Він мало замислюється про те, що цим завдається шкода організму. Однак бувають випадки дуже високої температури, коли ці таблетки потрібно прийняти, але під рукою їх немає. У цих випадках знадобляться поради, як збити температуру народними засобами.

Чому не збивається температура?

Щоб зрозуміти, чому не збивається температура, потрібно для початку дізнатися, чому вона піднімається.

Температура - це завжди захисна реакція організму. Вона може підніматися через проникли в організм бактерій - імунні клітини починають активно вироблятися і тіло запускає програму створення таких умов, щоб мікробам було некомфортно жіть.Также температура може підніматися через незначні запалень, і організм таким чином попереджає людини, що у нього відбуваються неполадки, які потрібно виправити. Як правило, в цьому випадку тримається субфебрильна температура - близько 37.

Ще одна причина, по якій може підвищуватися температура - збій в нервовій системі. Постійний стрес може давати температуру 37, яка піднімається лише до вечора. Аналогічно ситуація може виглядати при гормональному збої і проблеми з щитовидною залозою, так як в цьому випадку задіяний гіпофіз, який регулює температуру.

Тепер з`ясуємо, чому температура не збивається:

1. Чи не збивається субфебрильна температура. Якщо не збивається температура 37, то найчастіше причина цього - або нервовий розлад, або пухлина гіпофіза, або порушення в гормональній сфері. Багато жарознижуючі з впливають на ті механізми, які регулюють ці області, і тому температура може не спадати. Також причиною цього може бути запалення через загострення хронічного захворювання горла.
2. Чи не збивається висока температура. Якщо не збивається температура 39, то це означає, що організм не справляється з мікробами і намагається їх знищити, в щоб те не стало, якщо говорити не медичними термінами. У цих випадках потрібно викликати швидку допомогу, тому що центр регулювання температури може бути пошкоджений. При ряді захворювань температура 39 тримається кілька днів, а потім спадає.

Як збити температуру народними методами?

Серед народних методів збивання температури є кілька. Вони досить прості:

1. Зняття зайвого одягу. Одяг допомагає зберігати тепло, і при підвищеній температурі вона стає додатковим фактором зігрівання. Щоб розуміти температуру на 0,5 градуса, зніміть теплі речі і приберіть ковдру.
2. Компреси. Компреси на теплій воді потрібно прикласти до області печінки, пахових складках, потилиці і пахв. Ці області посилено нагріваються при підвищенні температури, і тому, охолодивши їх можна трохи зняти температуру.
3. Обтирання. Обтирати тіло потрібно мокрим махровим рушником, змоченим теплою водою. Температура води тут дуже важлива - якщо вона буде холодною, то тіло постарається ще сильніше зігрітися, і це викличе підвищення температури. З цієї ж причини використання спирту й оцту небажано.

4. Пиття. При підвищеній температурі потрібно пити якомога більше рідини. Це може бути звичайна вода або трав`яний чай з медом (Теплий або гарячий).
5. Продукти. Існують продукти, які мають протизапальну дію. До них відносяться цитрусові, і тому їх під час хвороби потрібно намагатися з`їсти більше. До того ж апельсин, лимон і грейпфрут містять багато вітаміну С.
6. Провітрювання. Провітрювання кімнати допомагає не тільки позбутися від бактерій в приміщенні, але і трохи охолодити тіло.

Відео: Знизити температуру без ліків!