Заспокійлива настоянка з 5 компонентів

У боротьбі з порушеннями сну, підвищеною тривожністю і для підтримки емоційного здоров`я радять здійснювати лікування народними препаратами, приймати чаї і настої різних трав. Одним з ефективних народних засобів є заспокійлива настоянка з 5 компонентів. Вона увібрала в себе користь відомих своїми цілющими властивостями рослин, і, на відміну від медикаментів, має незначний переліком побічних ефектів.

Заспокійлива настоянка з 5 трав

При емоційних розладах, порушенні сну, лікарі радять приймати лікарські трав і настоянки, знайти які в будь-якій аптеці не складе труднощів. Але найбільшою популярністю користується суміш з 5 настоянок, наділена заспокійливим і седативною дією. Вона складається з наступного переліку компонентів:

1. глід нормалізує серцебиття, заспокоює серцевий м`яз, знижує тиск.
2. Валеріана допомагає усунути перепади тиску, виявляє седативну і болезаспокійливу дію, усуває біль, пов`язаний з мігренню.
3. Собача підсилює властивості валеріани,
4. Дія півонії направлено на зменшення головного болю і прискорення настання сну.
5. Корвалол, що містить м`яту, знімає спазми судин, прискорює настання сну.

Як зробити заспокійливу настоянку з 5 компонентів?

Для приготування цілющої суміші необхідно придбати в аптеці настойки кожної рослини і змішати в який-небудь пляшечці темного кольору. Перед застосуванням настойку збовтують і, розбавляючи в ложці кип`яченої води, випивають.

Можна змішувати компоненти перед кожним прийомом, капнув по 10 крапель кожного засобу в стакан і розвівши його чвертю склянки води.

Існує ще такий рецепт заспокійливого засобу з 5 настоянок повністю виготовляється своїми руками:

1. Всі п`ять трав висушують і подрібнюють.
2. Після чого отриману сировину наполягають в горілці (спирті) протягом двох тижнів.

Однак, якщо ви не володієте достатніми навичками виготовлення ліків, то краще віддати перевагу готові склади.

Відео: Черемуха звичайна. Корисні, лікувальні властивості черемхи, застосування в народній медицині