Женьшень - корисні властивості і протипоказання

Мабуть, найбільш відомим рослиною, що володіє потужними адаптогенні і тонізуючими властивостями, можна назвати женьшень. Це чудо-рослина поширена в дикій природі в Китаї, В`єтнамі, на сході Азії і США. Але через лікувальної користі женьшень стали активно культивувати. Так, наприклад, в Китаї налічується до 15 видів женьшеню (п`ятилистковий, трилистий, в`єтнамський, повзучий, Корі, чонхоль і ін.).

заготівля женьшеню

Культивування даної рослини - процес досить трудомісткий. На 6 році зростання корінь женьшеню накопичує найбільшу кількість корисних властивостей, і протипоказання при такій концентрації активних речовин теж збільшуються. У цей період його збирають, сортують за зовнішнім виглядом і, після обробки парою, сушать. При цьому його весь в 2-3 рази зменшується.

Корисні властивості женьшеню

Доведено, що Женьшенева корінь володіє потужними адаптогенні властивості, здатними впливати на здатність організму протистояти шкідливим впливам біологічної, хімічної та фізичної природи. Користь кореня женьшеню полягає також і в наявність сапонінів, жирних олій, великої кількості мікроелементів і інших речовин, здатних підвищувати загальний тонус організму. Настоянка кореня женьшеню приносить користь при зниженому тиску, розумової і нервової втоми, підсилює працездатність і т.д. Її з успіхом використовують при таких розладах, як:

• порушення сну;
• збої обміну речовин;
• неврози;
• кровотечі;
• реабілітаційні періоди після тривалих захворювань або операцій;
• тривалий вплив стресових ситуацій.

Користь женьшеню для жінок полягає в підвищенні лібідо, а також в поліпшенні кровопостачання органів малого тазу, що має важливе значення при плануванні вагітності. Прийом настоянки кореня женьшеню позитивно позначається і на чоловічої репродуктивної системи, посилюючи статевий потяг і покращуючи якість сперми.

Деякі дослідження підтверджують позитивні результати від прийому кореня женьшеню під час лікування і відновлення після діагнозу раку молочної залози.

Домашні маски для шкіри із застосуванням подрібненого кореня допоможуть підтримувати молодість і красу шкіри, володіють потужним антивіковим і регенерує ефектом. Для цього подрібнений в порошок сухий Женьшенева корінь розводять гарячою водою до стану густої сметани. Дають трохи охолонути і наносять на обличчя на 15-20 хвилин.

рецепти настоянок

Настоянки з кореня женьшеню готуються зі свіжих і сушених коренів на горілці або спирті.

Для приготування зі свіжого кореня слід:

1. Подрібнити 100 грам кореня.
2. Залити його 1 літром горілки.
3. Настояти протягом місяця, періодично збовтуючи.
4. Процідити.
5. Приймати тричі на день, по 20 крапель за 30 хвилин до їди протягом місяця. Потім зробити десятиденну перерву, після чого курс повторити.

З сухого кореня женьшеню настойка готуватися наступним чином:

1. На літр горілки взяти 30 грам сухого кореня і подрібнити його за допомогою блендера до стану порошку.
2. Настояти протягом місяця, збовтуючи.
3. Процідити.
4. Приймають також по 20 крапель тричі на день до їди. Термін профілактичного лікування становить 6 тижнів, після чого слід зробити перерву на місяць і знову пропивають протягом 6 тижнів.

Такі настойки при втиранні в шкіру голови допоможуть зміцнити і прискорять зростання волосся.

Протипоказання до застосування женьшеню

Протипоказань до прийому настоянки женьшеню не так вже й багато. З причини вмісту спирту її не слід давати дітям до 16 років, а також при гіперзбудливості в більш дорослому віці. Протипоказанням до застосування женьшеню є і період вагітності. З обережністю слід приймати женьшень любителям міцного чаю, кави та інших напоїв, що володіють бадьорить ефектом.

Відео: Женьшень | Корисні властивості женьшеню

Відео: Женьшень | Користь і шкода женьшеню