Як лікувати артроз стопи в домашніх умовах?

артроз стопи - Одне з найбільш поширених захворювань, яке частіше зустрічається у жінок і зачіпає область великих пальців ніг. Існує безліч причин цього захворювання, серед яких можна виділити наступні:

• носіння незручного взуття;
• надмірні фізичні навантаження;
• зайва вага;
• різні хронічні патології.

Чи потрібно лікувати артроз?

Не помітити початок артрозу складно, хоча багато хто просто ігнорують перші його симптоми, які ще не доставляють істотних незручностей (періодичний біль в суглобах стопи, поколювання, набряклість).

Своєчасно розпочата терапія артрозу на ранній стадії допомагає зупинити патологічний процес і запобігти тяжким наслідкам. Для цього при перших же симптомах слід звернутися до лікаря, який проведе діагностичні заходи, визначить ступінь ураження і призначить відповідне лікування. Як правило, лікувати незапущених артроз стопи можна в домашніх умовах, періодично спостерігаючи у фахівця.

Лікування артрозу стопи в домашніх умовах

Розглядаючи, як вилікувати артроз стопи в домашніх умовах, перш за все, слід приділити увагу загальних рекомендацій, що допомагають зупинити вплив несприятливих факторів. Отже, жінкам, які страждають артрозом стопи, слід:

1. Знизити фізичне навантаження на стопи і відмовитися від носіння тісного взуття на високих підборах. Слід віддати перевагу м`якому взутті, що забезпечує нормальний доступ кисню і не здавлює кровоносні судини. Найкраще придбати спеціальне ортопедичне взуття або ортопедичні вкладиші.
2. Якщо мається зайва вага, слід дотримуватися дієти для його зниження, що дозволить скоротити навантаження на суглоби. Рекомендується включити в раціон більше овочів і фруктів, відмовитися від жирної, смаженої їжі, копченостей і солодощів. Корисними є страви, які містять желатин.
3. Для поліпшення рухливості суглобів, активізації трофічних процесів, нормалізації м`язової тканини у спеціально розробленій масаж і лікувальна гімнастика. Ці процедури допускається проводити самостійно після консультації з досвідченим фахівцем.
4. Ефективно при артрозі стопи робити теплі ванночки з відваром хвої, лопуха, шабельника, лаврового листа і ін. Також можна прикладати на ніч компреси з пом`ятого листа лопуха, намазаного медом. Це сприяє зменшенню запальних процесів, нормалізації обміну речовин.

Таблетки при артрозі стопи

Не обійтися при артрозі і без прийому медикаментів, основними з яких є нестероїдні протизапальні препарати, які вдома зручніше застосовувати в таблетованій формі, а також у вигляді гелів та мазей. Розглянемо, чим лікувати артрит і артроз стопи (назви найбільш поширених ліків):

• кетопрофен;
• диклофенак;
• ібупрофен;
• пироксикам;
• Індометацин та ін.

Відео: Як лікувати артроз стопи в домашніх умовах

Відео: Лікування артрозу Стоп В домашніх умовах