оніміння кінцівок

Найчастіше при виникненні відчуття оніміння кінцівок ми звикли говорити «відлежав ногу» або «відлежав руку». Досить часто саме незручне положення під час сну або відпочинку і, як наслідок порушення кровопостачання, є причиною такого явища. Але якщо оніміння кінцівок носить постійний характер і з`являється незалежно від положення тіла, то цілком можливо це симптом якогось захворювання.

Причини оніміння кінцівок

Причиною подібного явища можуть стати проблеми зі здоров`ям:

цукровий діабет;
остеохондроз;
захворювання хребетного стовпа (грижі, травми, спондильоз);
порушення мозкового кровопостачання;
спадкові захворювання;
захворювання суглобів (артрити);
здавлювання нервових закінчень в місцях згинів (пах, коліна, лікті, зап`ястя);
склероз;
зниження активності щитовидної залози;
алкоголізм;
дефіцит вітамінів.

Причиною оніміння нижніх кінцівок досить часто стають проблеми з судинами ніг. це:

варикозне захворювання;
хвороба Рейно;
тромбангиит і інші.

Симптоми оніміння кінцівок

Оніміння кінцівок мають чітко виражені симптоми, які важко з чимось сплутати. Найчастіше це відчуття виникає на певній ділянці ноги або руки. У разі оніміння кінцівок під час сну чутливість відновлюється в короткий час після пробудження і відновлення кровопостачання. Але при деяких захворюваннях оніміння може носити наростаючий характер, з плином часу вражаючи все більшу ділянку кінцівки.

Як правило, симптоми оніміння описуються як поява в відчуття мурашок, поколювання, стягування і холоду в одній або обох кінцівках. У деяких особливо важких випадках, втрата чутливості в ногах або руках може супроводжуватися запамороченням і втратою свідомості.

лікування патології

Як відомо, лікування будь-якої хвороби починається з встановлення причини її виникнення. Так і в разі оніміння кінцівок лікування призначається лікарем на основі анамнезу. Крім лікування захворювання з цим симптомом, можливе підключення і таких методів лікування, як:

мануальна терапія;
фізіотерапевтичні процедури (мікрострумову, ультразвукові, лазерні);
лікувальна гімнастика.

В якості однієї зі складових лікування оніміння кінцівок (якщо немає протипоказань) можна назвати підключення фізичного навантаження і підтримання. Біг, лижні прогулянки, плавання - все це сприяє активізації роботи м`язів і кровопостачання і добре позначається на загальному самопочуття. Підтримання здорового способу життя вже давно стало хорошим тоном сучасної людини. Якщо вас стало часто турбувати втрата чутливості кінцівок, відкоригуйте також і харчування:

Виключіть алкоголь, каву, міцний чай.
Приймайте в їжу продукти, багаті залізом.
Включіть в раціон злакові культури.

Також слід відмовитися від куріння, робити гартують процедури і контрастний душ. Додатковий прийом вітамінів групи B необхідний для усунення цього відчуття.

У свою чергу, народна медицина також дає кілька порад щодо лікування оніміння кінцівок.

Часникова настоянка:

Очищеним і розчавленим часником заповнити банку 0,5 літрів на одну третину.
Місце, що залишилося залити горілкою, і настоювати протягом двох тижнів, іноді струшуючи.
Потім приймати ці ліки потрібно протягом місяця по п`ять крапель тричі на день.

Для поліпшення циркуляції крові можна приготувати таку растирку:

Подрібнити три гострих перцю, два солоних огірка і залити їх половиною літра горілки.
Залишити на тиждень в темному місці.
Потім процідити і використовуватися для розтирання.