Мантри для схуднення

Мантри - це словосполучення на санскриті, сказані на особливому ритмі, звучанні. Часто мантри співають, і це тільки посилює їх ефективність. Чому - дізнаєтеся, коли ми розберемося, що таке мантри для схуднення, і яким чином вони діють.

схуднення

За допомогою мантр ми маємо можливість долучитися до ведичної культури, проникнути хоч трошки в бездонний колодязь знань Тибету. Практично налаштована людина тут же поставить питання, навіщо це йому треба. Замість відповіді, прозвучить зустрічне запитання: ви коли-небудь бачили товстих тибетських ченців? Те, як проводять час монахи в Тибеті зовсім не схоже на стандартні методи схуднення - цілий день вони сидять в позі лотоса і медитують. Єдина річ, яка омолоджує їх організми, очищає, оздоровлює, а іншими словами - сприяє схудненню - це мантри, під час співу яких свідомість людини зливається з космосом і стає єдиним цілим.

різновиди

Мантри - це, як у християн, молитви, тільки кожна мантра читається своєму окремому божеству, який відповідає за виконання прохання (це дуже схоже на читання молитов святим). Є мантри на благополуччя, на здоров`я, на гроші, і, звичайно, тибетські мантри для схуднення - проблема №1, і нічого поганого в тому, що людина почне своє ведичне оздоровлення саме з неї, немає.

Коли ви починаєте читати мантру, ви, непомітно, занурюєтеся в гіпнотичний стан, ваші слова випромінюють вібрацію, і ця вібрація переходить на кожну клітинку організму. Вібрації дуже корисні, особливо по лінії омолодження, адже саме цей процес і звільняє клітини від застою і затвердіння міжклітинної рідини, яка призводить до «усихання» з возрастом.Но не тільки в фізіології вібрації справу. Ритмічне повторення звільняє наш мозок від настирливих думок, але ж креативні і сміливі рішення народжуються тільки у вільному від бруду розумі.

Правила читання мантр

Як і всі «чаклунські», «магічні», і інші надприродні способи, мантри пропонують нам почати схуднення з спадною місяця. Існує думка, що з порядку спадання місяцем йдуть і наші проблеми. Перевіримо?

Якщо говорити про проблеми зайвої ваги, то в даному випадку, актуальна мантра для схуднення на воду. Вона передбачає споживання великої кількості води щодня, і при цьому, читання мантри над водою.

Отже, щодня, слід читати мантру на схуднення і омолодження 108 раз. Розділимо це на 12 і отримуємо 9. Тобто - протягом дня проводимо 12 подібних медитацій, читаючи мантру по 9 разів. Разом, якщо під час кожного читання наговорювати на 125 мл склянку води, отримуємо 1,5 л - норму.

Якщо ви не можете читати мантру вголос (перебуваєте серед людей), запишіть її в форматі mp3 на плеєр, вставляйте навушники, і слухаючи, промовляйте про себе.

Ви також можете прочитати все одним махом і «наговорити» за раз цілих півтора літра води. Для цього вранці поставте перед собою глечик з водою, і читайте мантру 108 разів, це займе всього 15 хвилин, але подібна медитація врівноважить вас на цілий день.

ефект

Про те, що мантри дійсно працюють, говорять приклади тих, хто за кілька місяців втратив десятка кілограмів. але мантра медитація хороша не тільки для схуднення, ви заспокоюєте свою психіку, лікуйтеся від стресів і вчитеся не створювати стресових ситуацій. Жінкам дуже корисно ось таким ось чином поговорити і побути наодинці з собою: пропадають комплекси, досягається гармонія зі своїм внутрішнім «я», зникають нав`язливі думки, схильність до здогадів, істерик, недовірі. Маленький рада на замітку: не кажіть своїм коханим чоловікам, що практикуєте читання мантр - вони не сприймуть вас всерйоз. Краще дочекайтеся поки улюблений сам запитає звідки такі різкі позитивні зміни в характері, тоді вже можна буде і його запрягти почитати на дозвіллі мантри.

тексти мантр

Мантра для схуднення:

САН СІА ЧІІ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ

Мантра для омолодження:

ОМ Нама Бхагават Рукмини ВАЛЛАБХАЙА СВААХА

Мантра для омолодження і перетворення:

МА-НОС-КУ-СА-СІ-МОН-У