активний глюкозамін

Глюкозамін - природний компонент наших суглобів, стимулює ріст і захищає від механічних пошкоджень хрящову тканину. Він входить до складу мембран клітин і білків не тільки хрящів, але і сухожиль, зв`язок, м`язів, кровоносних судин, волосся і нігтів. Також він важливий для відновлення і регенерації сполучних тканин і, особливо, для імунної системи, тому що бере участь в синтезі гормонів.

користь глюкозаміну

З віком, через підвищених навантажень або неправильного харчування хрящова тканина зношується, на ній з`являються тріщини. Як правило, першими симптомами цього є хрускіт в суглобах, потім біль і обмеження рухливості. Лікування пошкодженого суглоба і усунення цих симптомів - то для чого і потрібен активний глюкозамін.

Для суглобів глюкозамін грає роль протектора, живить і відновлює пошкоджену хрящову тканину, тим самим покращуючи їх рухливість.

Глюкозамін в продуктах харчування

В основному найбільший вміст цієї речовини в хрящах, сухожиллях, кістках і кістковому мозку тварин, панцирах ракоподібних, а також невелике його наявність в кукурудзяному або пшеничному крохмалі, в деяких грибах. Але отримати необхідну кількість глюкозаміну з їжі досить важко. Навряд чи ви будете щодня збирати, а потім перемелювати раковини молюсків або варити холодець. Що вже говорити про акулячих плавниках і крабах.

До того ж в продуктах харчування вміст активного глюкозаміну мінімально, на відміну від спеціальних біологічно активних добавок до їжі. Цей стимулятор росту сполучної тканини на сьогодні один з найбільш часто зустрічаються БАДів, особливо в спортивному харчуванні. 1-3 капсули в день містять добову дозу глюкозаміну.

Глюкозамін в спортивному харчуванні

Активний глюкозамін для спортсменів просто необхідний. Перевантаження суглобів під час інтенсивних занять спортом призводить до травмування сполучної тканини зв`язок і сухожиль, що викликає біль і запалення. Тому спортсменам необхідно застосовувати глюкозамін набагато більше, ніж звичайним людям для відновлення і загоєння пошкоджених тканин.

Якщо ви хочете з віком зберегти м`якість і плавність рухів, загальну рухливість тіла, бадьорість і легкість, то вам слід приймати активний гюкозамін для профілактики руйнування сполучної тканини хрящів суглобів, як добавку до їжі. Поки ми молоді, ми часто не замислюємося про можливі майбутні проблеми нашого здоров`я, пов`язаних з нестачею необхідних вітамінів і мікроелементів, так і сучасні продукти харчування практично не містять в собі стільки ж корисних речовин, як раніше. Тому застосування глюкозаміну в якості біологічно активної добавки до їжі, є потребою сьогодення для збереження здоров`я і довголіття.