Користь желатину для суглобів

Желатин - один із звичних продуктів на будь-якій кухні. Його використовують для приготування желе та інших десертів, а також для холодців і холодців. Тим часом, користь желатину в цілому для організму і для суглобів зокрема, робить цей продукт цінним компонентом харчування.

Чим корисний желатин для суглобів?

Корисний для суглобів харчовий желатин - це продукт переробки сполучних тканин (хрящів, зв`язок) тварин. Коли ви варите домашній холодець, ви неодмінно кладете в нього яловичі або свинячі ніжки, і тоді при охолодженні блюдо «схоплюється». Застигання холодцю і забезпечує желатин. При приготуванні солодких десертів або холодців використовується желатин промислового виробництва, який являє собою напівпрозорі кристали світло-коричневого кольору.

Корисні властивості желатину для суглобів засновані на збагаченні суглобових хрящів і тканин тіла колагеном. Хворі остеоартритом люди відчувають полегшення вже після 2 тижнів постійного вживання желатину - у них відзначається зниження больових відчуттів, поліпшення рухливості суглобів, зміцнення м`язів і сухожиль.

Крім того, люди, що вживають желатин, відзначають, що їх волосся, шкіра і нігті стають міцнішими, еластичнішою і красівее.Консультація лікаря перед лікувальним курсом желатину потрібно людям, що страждають від тромбозів, підвищеному згортанні крові, сечокам`яної хвороби. Оскільки при вживанні желатину підвищується ризик виникнення запорів, лікарі рекомендують щодня їсти чорнослив, поліпшує діяльність кишечника.

Як приймати желатин для суглобів?

В якості профілактики захворювань суглобів включите в раціон більше страв, що містять желатин: молочне або фруктове желе, холодець, рибний холодець.

Для лікування можна використовувати водну настойку на желатині. Щоб її приготувати залийте 2 столові ложки желатину 100 мл води, перемішайте і залиште на ніч. Вранці в настойку додайте трохи соку і випийте її натщесерце. Курс лікування - 1 місяць.

Відео: Прийом желатину, чистка печінки, розрідження крові. Швидко відновити суглоби