Проносне для вагітних

У період вагітності практично кожна майбутня матуся стикається з неприємною і делікатною проблемою, трохи затьмарює її щасливе стан очікування поповнення - з запором. А всьому виною особливості фізіології «вагітного» організму

Основними причинами запору, найбільш часто зустрічається у вагітних гастроентерологічного захворювання, є:

підвищене вироблення гормону прогестерону, розслабляючого, крім мускулатури матки, мускулатуру шлунково-кишкового тракту, в результаті чого знижується рухова активність кишечника;
збільшення матки в розмірах, що призводить до здавлення органів черевної порожнини;
відсутність рухливості, мінімальної фізичного навантаження, наприклад, при необхідності збереження вагітності, внаслідок чого порушується нормальне функціонування кишечника;
прийом препаратів, що містять залізо (при анемії) і кальцій;
загострення геморою і поява хворобливих тріщин і т.д.

Запор - небезпечна патологія, яка потребує уваги!

Крім банального дискомфорту вагітної, ця патологія, що характеризується затримкою калових мас, може привести до:

всмоктуванню патогенних мікроорганізмів через стінку кишечника;
ускладнень, в тому числі гнійно-септичних, в період вагітності і після пологів;
висхідному інфікуванню плода через потрапляння мікробів в цервікальний канал піхви;
загрозу переривання вагітності і передчасних пологів в зв`язку з несвоєчасним вилиттям навколоплідних вод. При цьому не менш небезпечно, ніж затримка стільця, саме напруженні.

Саме тому лікування і профілактика фізіологічного запору просто необхідні. Вони грунтуються на трьох «китах»: дієтичне харчування, рухова активність і прийом проносних засобів для вагітних.

Дієта і активність - запорука нормальної роботи кишечника при вагітності

Вагітність - період, як ніколи відповідний для ведення правильного способу життя: піші прогулянки на свіжому повітрі, дробове і корисне харчування, достатній питний баланс і т.д. І якщо для себе самої все це робити вдавалося не завжди, то з думками про малюка, з великим задоволенням і користю для свого здоров`я, цілком реально, причому одночасно запобігаючи проблему запорів.

Досить організувати режим збалансованого харчування невеликими порціями до 5-7 разів на день з останнім прийомом їжі не пізніше, ніж за 2 години до сну, ввівши на постійній основі в свій раціон так зване натуральне проносне для вагітних. Такими проносними засобами при вагітності послужать пшеничні висівки (науково доведена їх ефективність в 72% випадках), чорнослив, курага, інжир, кефір або несолодкий йогурт, страви і сік з гарбуза (останній в невеликій кількості), ківі, буряк, овочі, багаті клітковиною (свіжа капуста і морква), рослинне масло, бажано оливкова, в чистому вигляді або як заправка до салатів. На деяких вагітних проносну дію надають банани, які одночасно лікують шлунок. Темний шоколад в невеликих кількостях також розслабляє кишечник.

Дуже важливу роль в профілактиці запорів грає і питної баланс. Починати день краще зі склянки води натще. Щоденний загальний прийом рідини на ранніх термінах вагітності повинен складати близько 2,5 л, на пізніх, щоб уникнути набряків, до 1 л. І тільки тоді, якщо наведені вище рекомендації не дають результатів, обов`язково потрібно приймати проносне для вагітних.

Проносне для вагітних повинно бути безпечне!

Відразу ж необхідно запам`ятати наступне: самолікування проносними засобами при вагітності небезпечно. До дуже небажаних наслідків можуть привести їх вчасно не враховані побічні ефекти такі, наприклад, як здатність викликати аномалії розвитку плода (сенаде, сенадаксін), скорочення м`язів матки, підсилює ризик загрози переривання вагітності (бисакодил), необхідність прийому великої кількості рідини, що збільшує навантаження на нирки, і т.д. У зв`язку з цим, з невеликого спектра безпечного проносного при вагітності саме доктором може бути призначено відповідне засіб і його дозування.

Для використання в період вагітності можна вибирати з 4-х груп проносних засобів, до яких відносяться:

дратівливі кошти (сенна, касторове масло, бисакодил);

осмотичні речовини (сульфат магнію, лактулоза);
збільшують обсяг кишкового вмісту (висівки, насіння подорожника);
кошти, розм`якшуються калові маси (масляні клізми).

Лікарями-гінекологами часто призначається виключно осмотичний речовина лактулоза, яка завдяки своїм очисним і не всмоктуються в організм властивостями не тільки усуває запор, але і стимулює зростання біфідобактерій, що пригнічують ріст патогенної мікрофлори кишечника. Її нормалізація у вагітної жінки знаходиться в прямій залежності зі станом мікрофлори новонародженого, яка в процесі проходження малюка по родових шляхах заселяється «жителями» кишкової мікрофлори матері. До таких препаратів належать «Дюфалак» і «Нормолакт».

Що ж, залишається тільки побажати якнайшвидшого вирішення делікатних проблем, насолоди незабутнім станом вагітності, здоров`я вам і вашим малюкам!