брак прогестерону

Організм жінки - це дуже складна система, і найменший збій в її функціонуванні призводить до великих проблем. Всі процеси, що протікають в статевих органах, регулюються гормонами. І дуже часто неможливість зачати дитину пов`язана з гормональним дисбалансом. Найбільше на настання вагітності впливає брак прогестерону у жінок. Саме цей гормон готує матку до прийняття заплідненої яйцеклітини.

Особливо небезпечна для жінок нестача прогестерону при вагітності. Цей стан може викликати неможливість виношування дитини і викидень. Недостатнє вироблення цього гормону призводить також до відсутності менструацій і безпліддя. Щоб вчасно помітити брак прогестерону, потрібно знати, як виявляється цей стан. Тоді ви зможете звернутися до лікаря і провести аналіз крові.

Ознаки нестачі прогестерону

Зверніть увагу на такі симптоми:

неможливість завагітніти;
мізерні менструації і інші збої циклу;
запальні процеси жіночих органів і маткові кровотечі;
головні болі, млявість і різкі зміни настрою;
збільшення розмірів грудей, її хворобливість;
надлишок чоловічих статевих гормонів, що виявляється в себореї, зайвому оволосіння і грубості голосу.

Звичайно, ці симптоми нестачі прогестерону не є точними, і для підтвердження діагнозу обов`язково здати аналіз крові. Найчастіше це роблять після овуляції. Його рівень у крові у жінок неоднаковий протягом циклу і зростає в другій його половині. Саме тоді і можна визначити, чи достатньо прогестерону для настання і нормального протікання вагітності. А при нерегулярному циклі доводиться робити аналіз кілька разів.

Лікування нестачі прогестерону потрібно проводити під наглядом лікаря. Найчастіше призначаються спеціальні гормональні препарати та ін`єкції самого гормону. Але цього мало, жінці потрібно скорегувати свій спосіб життя і харчування.

Що потрібно робити, якщо у вас недолік прогестерону?

Міняйте спосіб життя, а для цього:

заспокоїтися і намагатися уникати хвилювань і стресів;
потрібно впорядкувати режим дня і спати не менше восьми годин;
необхідні регулярні фізичні вправи, масаж і прогулянки на свіжому повітрі;
приймати додатково вітамін Е, найкраще в другій фазі циклу;
більше вживати продуктів, що містять білок: нежирне м`ясо, молочні продукти і яйця.