Як навчити дитину сідати?

Здорове немовля в нормі почне самостійно сідати до 6-7 місяців, рідше це відбувається трохи раніше. Але, якщо до 7 місяців цього не сталося, батьки повинні звернутися до фахівця. Якщо у малюка немає проблем зі здоров`ям, батьки можуть і повинні займатися з ним, щоб зміцнити поки ще слабкі м`язи спини. Є цілий комплекс вправ, завдяки якому немовля почне сідати, для початку за допомогою мами або тата. При регулярних заняттях дорослим вже не потрібно буде турбуватися, як навчити дитину сідати самому - найближчим часом малюк зможе самостійно тримати спинку і, нарешті, сяде.

Як навчити дитину самостійно сідати?

До найпростіших вправ відноситься спроба посадити дитину, злегка підтримуючи спереду за ручки.
Додатково хорошим вправою залишається стимулювання повзання дитини.
Ще одним способом, як правильно навчити дитину сідати, буде висаджування його в напівсидячому або сидячому положенні в колясці, але не в ліжечку, з подушечками під спинкою.
Для тренувань м`язів спини краще підходить висаджування його на колінах у батьків, використовуючи живіт як опору для спинки дитини.
Для цієї мети теж підійде викладання дитини на животик - м`язи спини будуть додатково зміцнюватися.

Що робити, якщо дитина не сідає?

Поки дитина не зміцнів, його не можна висаджувати сидіти самостійно більше 7 хвилин. Часто м`язи спини у дитини недостатньо сильні, і починати наводити їх в тонус треба не з висаджування, а з масажу і комплексу лікувальної гімнастики.

З методів масажу, які батьки можуть використовувати в домашніх умовах, можна відзначити розтирання і погладжування спинки і всього тіла малюка.
Крім масажу, додатково зміцнювати м`язи спини допомагає плавання, навички якого у немовляти зберігаються вродженими до 3,5 місяців. Для цього достатньо виконувати плавальні вправи з дитиною навіть у ванні під час купання.
Крім того, регулярні ванни при температурі 36-37 градусів з додаванням відварів лікарських трав і водні вправи роблять додаткову стимуляцію на слабкий м`язовий тонус дитини.