Як навчити дитину перевертатися зі спини на живіт?

Дитина, з`явившись на світ, не вміє самостійно перевертатися зі спинки на животик і йому ще належить освоїти це і багато інших вміння. Все повинно йти своєю чергою і перші перевороти, як правило, починаються після того, як малюку виповниться три місяці, але основна маса дітей освоює їх ближче до п`яти. А ще через пару місяців дитина навчиться перевертатися в зворотному порядку - з живота на спину.

Звичайно ж, всі ці дані досить умовні і розвиток рухових навичок - суто індивідуальний процес для кожної дитини. Але природно, кожної матусі хочеться, щоб її малюк вписувався в ці середньостатистичні норми, а то і випереджав їх. Для цього буде потрібно докласти зусиль у вигляді спеціальних вправ і масажу.

Якщо ви не знаєте, як правильно навчити дитину перевертатися зі спини на живіт і боїтеся нашкодити малюкові, то ці побоювання марні, масаж не принесе шкоди організму, а якраз навпаки, стимулює його на м`язову активність. Але все ж варто узгодити свої дії з дитячим неврологом, щоб він дав добро на це і виключив можливі протипоказання.

Як за допомогою масажу навчити малюка перевертатися зі спини на живіт?

Як правило, призначають масаж немовлятам за показаннями, але загальнозміцнюючий може проводити і сама мама, освоївши прості масажні дії. Саме основне вимога - малюк повинен бути в гарному настрої і після годування повинно пройти не менше години.

У кімнаті, в якій проводиться масаж, повинно бути досить тепло, адже дитину бажано роздягнути, щоб мати можливість масажувати кінцівки і торс без перешкод у вигляді одягу. Буде потрібно спеціальне масажне масло, яке дозволяє маминих рук вільно ковзати по шкірі, не натираючи її.

Під час процедури, яка триває близько півгодини або трохи менше, використовуються такі прийоми, як погладжування, розтирання, поплескування, щоб спочатку привести м`язи в тонус, а потім їх розслабити. Починати масаж слід з пальчиків на ніжках, розминаючи їх по черзі, і плавно переміщаючись вгору. Після цього настає черга спинки і плічок, і наостанок ручок.

Після розминки м`язів можна приступати до згинання та розгинання ніжок і ручок. Корисно закидати ногу малюка тримаючи її за гомілку на протилежну сторону, стимулюючи поворот на бочок, таким чином, щоб коліно доторкнулося до поверхні, на якій лежить малюк. Такі руху потрібно проробляти з обома ногами поперемінно.

Використання фітболу

як фітбол допомагає навчити грудничка перевертатися зі спини на живіт? Справа в тій же тренуванні м`язів, які зміцнюються, коли дитина лежить на пружинячим м`ячі. Для цього малюка викладають поперемінно спинкою і животиком на фітбол, покритий пеленочкой і, притримуючи за ніжки і плечики, прокочують взад-вперед.

Такі щоденні тренування приносять користь не тільки м`язової системи, але і всьому організму в цілому, включаючи вестибулярний апарат.

Тренування за допомогою іграшки

У будь-якого малюка є своя улюблена іграшка. З її допомогою можна швидко навчити дитину перевертатися на бік, а після цього і на животик. Для цього, коли малюк лежить на спині потрібно привернути його увагу цікавою іграшкою. Так, щоб дитина сфокусував на ній погляд. Потім іграшку переміщують в бік, змушуючи дитину повертати слідом за нею голову, а потім і торс.

Дитина починає тягнутися за іграшкою, а мама повинна трохи допомогти - закинути ніжку в потрібну сторону. Як тільки дитина зрозуміє, що в такому положенні він отримає бажане, справа піде швидше, і незабаром малюк і сам стане перевертатися на животик, а значить, з того моменту за ним потрібен буде пильнувати.

Відео: Як навчити дитину перевертатися? Коли дитина починає перевертатися? НАШІ ПОРАДИ!

Відео: Як навчити дитину перевертатися зі спини на живіт?