Косметичні проблеми в підлітковому віці

Бути підлітком дуже нелегко. Причини цього - конфлікт батьків і дітей, внутрішні суперечності, пошук себе і бажання подобатися оточуючим. Так, більшість підлітків постійно переживають про ставлення до них однолітків. Особливо якщо у цих підлітків проблемна шкіра ...

Чому виникають проблеми зі шкірою у підлітків?

У хлопчиків і дівчаток в 12-13 років активізується робота сальних і потових залоз під впливом гормонів. Сальні залози виробляють занадто багато природного змащення. Якщо до цього додаються ще й бактерії, у підлітка відбувається закупорювання проток сальних залоз і їх запалення. У цьому криється причина виникнення в підлітковому віці білих гнійників, вугрів, чорних крапок, прищів і розширених пор.

Людям з проблемною шкірою зазвичай рекомендується відвідувати косметолога-дерматолога не рідше одного разу на місяць. Добре, якщо підліток усвідомлює необхідність цього і готовий знайти час для таких консультацій. Фахівець допоможе підібрати відповідні засоби для догляду за шкірою обличчя підлітка, за потреби чистку особи або очисні маски.

А для тих хлопців і дівчат, які вирішили діяти самостійно, допоможуть наступні рекомендації по догляду за шкірою підлітка:

1. Вмиваємося вранці. Ні в якому разі не з милом, адже воно пересушує шкіру, стимулюючи сальні залози виробляти ще більше мастила. Той же ефект дає і очищення обличчя засобами, що мають спирт в своєму складі. Найкраще скористатися спеціальним гелем для вмивання, пінкою або лосьйоном, що не містить спирт.

Якщо на обличчі «вискочив» прищик, його можна підсушити настоянкою календули. Бажано не тиснути прищі, так як це може призвести до неприємних наслідків, якщо в ранку потрапить інфекція.

2. Протягом дня підліткам проблемна шкіра у підлітків рекомендується обмежувати вживання солодощів, пряної і гострої їжі. Жирне і смажене теж сприяє появі висипань на шкірі у підлітків. Напої краще без газу. Особливо хороша «селянська дієта», обов`язково включає білки і овочі.

3. Гігієна шкіри підлітка ввечері обов`язково включає в себе умивання / очищення обличчя з використанням гелю або лосьйону. По можливості потрібно прийняти контрастний душ з розтираннями, щоб підвищити еластичність шкіри і зменшити ризик появи розтяжок на шкірі у підлітків. Забезпечте в спальні свіже повітря. Сон підлітка повинен тривати в середньому 7-8 годин.