Статеве дозрівання у дівчаток
Ще недавно ваш малюк був смішним і зворушливим. Ви з ніжністю спостерігали, як він робить перші кроки, йде в садок, школу, переживає перші успіхи і розчарування. І ось ваша дитина підріс, і з ним починають відбуватися дивні речі - вчорашній малюк стає нервовим, дратівливим, у нього постійно змінюється настрій і відзначаються зміни в загальному самопочутті. Все в порядку, просто ваше чадо - вже не маля, а підліток, який вступив в стадію статевого дозрівання.
Варто відзначити, що статеве дозрівання хлопчиків і дівчаток різниться за термінами. Ні для кого не секрет, що у дівчаток воно починається раніше і тому вони на певному етапі суттєво випереджають хлопчиків у зростанні. І у тих і інших цей важливий і відповідальний період в житті займає близько 5 років, але найінтенсивніший процес дозрівання триватиме 2 роки.
Вікові рамки статевого дозрівання у дівчаток
Період інтенсивного статевого дозрівання у дівчаток триває в середньому два роки і завершується початком менструального циклу. Найчастіше початок пубертатного періоду припадає на 11 років, а перша менструація, відповідно, на 13. Але слід пам`ятати, що немає чітких вікових рамок і початок статевого дозрівання у дівчаток може наступити в проміжку між 9 і 15 роками, що цілком в межах норми. Найчастіше це залежить від індивідуальних особливостей і спадковості - якщо у батьків спостерігалося деяке вікове відхилення в ту або іншу сторону, швидше за все, у дочки буде аналогічне. Однак, якщо ознаки статевого дозрівання проявляються дуже рано - до 8 років або ж їх не спостерігається після 15, варто звернутися до лікаря, можливо, необхідна гормональна коригування.
Якщо ви відмітили передчасне дозрівання статевий у своїй дівчинки, і вона значно випереджає своїх ровесниць з розвитку, особливу увагу слід приділити психологічному аспекту - пояснити їй, що це нормально і природно і, можливо, поспілкуватися з педагогом в школі на тему того, як дитині уникнути глузувань.
Ознаки статевого дозрівання у дівчаток
- Cкачок зростання. Якщо до початку статевого дозрівання дівчинка виростає в середньому на 2 см в рік і додає по 2 кг, то з початком статевого дозрівання прибавка в рості може скласти до 10 см, а у вазі - до 6 кг. При цьому у дівчинки спостерігається небувалий раніше апетит, що цілком нормально, адже інтенсивно зростаючий організм вимагає «будівельного матеріалу». Нормальним явищем також є поява характерною підліткової «недоладності», незграбності рухів. Важливо приділити цьому аспекту особливу увагу і пояснити маленькій принцесі, що це тимчасове явище і буквально через рік-півтора вона сформується і перетвориться в красуню. Підтримати дівчинку дуже важливо, адже саме зараз можуть зародитися комплекси, боротися з якими їй належить згодом.
- Зростання молочних залоз. Спочатку збільшуються соски і ореоли, потім, приблизно протягом першого року статевого дозрівання, груди набуває форму конуса, а потім, поступово стає більш округлої. Більш жіночні обриси набуває і фігура в цілому - окреслюється талія і розширюються стегна. На ногах, в пахвових западинах і на лобку починається ріст волосся.
- Поява специфічного запаху при потовиділенні - Один з перших сигналів початку пубертатного періоду. На цьому етапі важливо прищепити дівчинці норми гігієни, щоб подібні ознаки не доставляли їй дискомфорту.
- Проблеми зі шкірою, збільшення жирності, поява акне. Теж цілком нормальне явище в підлітковому віці, але це аж ніяк не означає, що потрібно просто чекати, поки все пройде. Пам`ятайте, що дівчатка в підлітковому віці особливо болісно реагують на недоліки в зовнішності, тому завдання мами - навчити правильному догляду, допомогти підібрати засоби.
- Початок менструального циклу. Незалежно від того, раннє статеве дозрівання у дівчаток або в межах норми, перші місячні - завжди стрес. Тому підготуйте дитину до цього заздалегідь, щоб це не стало неприємною несподіванкою. Нехай у дівчинки в сумці приблизно з 9-10 років завжди лежить прокладка, тоді це «епохальне» подія не застане її зненацька, наприклад, в школі.