товсті діти

Все частіше на вулицях міст можна побачити дуже товстих дітей, які викликають жалість. Ще б пак, адже мова йде не про пухленьких щічках і милих складочках, а про реальну проблему. Тільки задумайтеся, найтовстіша дитина в світі, який народився в 1999 році, при зростанні 153 см важить більше ста п`ятдесяти кілограмів! Йдеться про юного уродженця Кабардино-Балкарії Джамбулата Хатохове.

За статистикою, більшість самих товстих дітей в світі проживає в Америці, батьківщині ресторанів швидкого харчування. І це не збіг. Саме харчове достаток і фаст-фуд є причинами дитячого ожиріння.

причини ожиріння

Довго шукати відповідь на питання про те, чому дитина товстий, не доводиться. Ритм сучасного життя змушує батьків економити час на всьому, і на приготуванні їжі в тому числі. Замість молочної каші на сніданок дітям пропонують присмачені неабиякою порцією цукру пластівці, на перерві їм простіше перекусити здобної булкою, а вже ввечері щільно поїсти, спробувавши все, що є в домашньому холодильнику.

Що ж робити, якщо дитина товстий і його вага зростає з кожним днем? Для початку необхідно визначити причину переїдання. На думку психологів, існує всього три причини. Перша полягає в екстернальний поведінці, тобто дитина їсть не тоді, коли відчуває голод, а коли бачить апетитні продукти, відчуває їх запах або просто «за компанію». Друга причина полягає в моді на дієти. Так Так! Діти в цьому плані від дорослих не відстають. Однак дитячий метаболізм підносить «сюрпризи»: обмежуючи себе в їжі, дитина мимоволі уповільнює обмін речовин в організмі, що призводить до появи зайвих кілограмів! А третя причина дитячого ожиріння полягає в тому, що, як і деякі дорослі, дитина «заїдає» свої емоційні переживання.

Негативні наслідки

Зайва вага у дітей - це дійсно проблема, яка потребує вирішення. Про те, що ожиріння негативно відбивається на зовнішньому товста дитина що робити вигляді, і говорити не варто. Однак у товстих дітей є і більш серйозні проблеми, й це позначається на якості життя:

гормональні порушення;
загроза розвитку цукрового діабету;
гіпертонія;
захворювання серцево-судинної системи.

Не варто забувати також про проблеми психологічного характеру. На жаль, товсті діти завжди були і залишаються об`єктом глузувань, що може стати причиною появи комплексів.

Культура харчування прищеплюється з дитинства, тому строго стежте за тим, що, коли і в якій кількості ви їсте. А в дорослому віці, ваша дитина вам буде вдячний.