Чому дитина розмовляє уві сні?

Кожен з батьків, напевно чув як його сплячий дитина, щось бурмоче уві сні. Хіба є такі люди, яких не розчулює дитячий сміх крізь сон? Спробуємо зрозуміти, що робити, якщо дитина каже уві сні і чи повинно це насторожувати батьків?

Сомнілоквія

Розмова, сміх чи сльози уві сні називається сомнілоквіей. І це зовсім не небезпечне явище. Розмовляти уві сні може навіть дорослий. Просто у дітей це зустрічається частіше, так як малюки набагато вразливішим старших, а ось психіка у них поки не наскільки міцна. Виходить, що у такий спосіб діти «переварюють» денну інформацію, а надлишок сильних вражень і емоцій виплескується в такому цікавому вигляді.

Причини появи сомнілоквіі

1. Перша і найголовніша причина того, чому дитина може сміятися, говорити або плавати під час сну - це яскраві емоції, стрес (не в поганій якості цього слова). Якщо дитина вперше побував в цирку, зоопарку або на каруселях, то висока ймовірність того, що вночі він буде сміятися або щось лепетати. Якщо ж днем малюк став свідком скандалу між батьками, то вночі він може плакати.
2. Перехід з однієї фази сну в іншу. Всі знають, що фази сну бувають швидкі і повільні. Вони змінюють один одного приблизно кожні 90-120 хвилин. Ось під час цих самих переходів і трапляється сонне бурмотіння.
3. Варто сказати, що іноді все ж нічні напади базікання повинні насторожити батьків. У тих випадках, коли дитина гостро реагує на свій нічний плач, здригається і лякається його, варто проконсультуватися з неврологом. Лікар може прописати препарати, що покращують мозковий кровообіг, зміцнюють сон і заспокійливі.

Каже ваша дитина уві сні чи ні, все ж є ряд правил, яких варто дотримуватися:

• більше гуляти;
• не давати сильно збуджуватися;
• перед сном не грати в активні ігри, краще порисуйте або почитайте книжку;
• обмежте час, проведений за ігровими приставками, комп`ютером і телевізором;
• якомога частіше провітрюйте кімнату, в якій буде спати дитина.

Дотримуючись цих нескладних правил, ви гарантуєте дитині здоровий, міцний і комфортний сон протягом всієї ночі.

Відео: щеня розмовляє уві сні

Відео: топ15 дивовижних ФАКТІВ про СНІ