1 Тиждень вагітності

В 1 тиждень організм майбутньої мами і тата тільки готуються. У перший тиждень вагітності яйцеклітина лише готується до виходу з яєчника. До речі, всього яйцеклітин в організмі жінки приблизно 300 тис. На підготовку яйцеклітини йде приблизно 2 тижні, ваш організм вже неодноразово готував таким чином яйцеклітину, тому все йде як зазвичай.

Як готується організм жінки?

Організм жінки вже неодноразово готувався до вагітності, це почалося з появи перших менструацій, організм так і буде продовжувати готується поки менструації не зникнуть, тобто поки не закінчиться репродуктивний період. Щомісяця в організмі жінки відбуваються складні гормональні перебудови, їхня мета дозволити жінці стати мамою. Чи не занадто вдаючись в подробиці що відбуваються в організмі майбутньої мами відзначимо, що всі процеси ведуть до синтезу лютеїнізуючого і фолікулостимулюючого гормону.

Так фолікулостимулюючий гормон сприяє дозріванню на поверхні яєчників фолікулів з яйцеклітиною, а лютеїнізуючого гормону покликаний звільнити яйцеклітину, щоб вона потрапила в матку. Після того як яйцеклітина потрапляє в матку, вона прилипає до внутрішнього шару матки - ендометрію. Якщо запліднення яйцеклітини не відбувається, то внутрішній шар матки разом з яйцеклітиною відторгається через непотрібність, і відбувається менструація. А якщо ж яйцеклітина запліднюється, то менструація не настає і це є ранньою ознакою того що жінка завагітніла.

підготовка

І так Ви серйозно вирішили стати мамою, і ми щиро раді за вас. Тепер давайте разом допоможемо вашому організму підготуватися до вагітності. До речі, починати готуватися до вагітності потрібно як мінімум за 3 місяці до 1 тижня вагітності.

• Дотримання максимально здорового способу життя, від усіх шкідливих звичок необхідно відмовитися, про прийняття алкоголю і куріння тютюну не може бути й мови. Дуже шкідливо і пасивне куріння, тому змусьте кращих кинути або забороніть їм курити в квартирі. Почніть більше гуляти на свіжому повітрі, краще робити це все з чоловіком, так Ви почнете привчати чоловіка ділити турботу про майбутню дитину.
• Якщо Ви приймали протизаплідні таблетки, то необхідно їх терміново кинути. Максимально відмовитися від таблеток, а якщо буде необхідність у призначенні вам лікарських препаратів, то необхідно поставити лікаря до відома про вашу вагітності і підібрати максимально безпечні препарати. Пам`ятайте, що багато лікарських препаратів, які Ви звикли приймати без призначення лікаря - здатні приводити до аномалій розвитку плода.
• Насторожено ставитеся до рентгенологічних досліджень (особливо живота і малого тазу, тільки в разі крайньої необхідності).
• Захистіть себе на роботі, виключіть такі фактори як стрес, перевтома, недосипання, недоїдання і т.п.
• Уникайте простудних захворювань, не відвідуйте місця великого скупчення людей (метро, зали з великою кількістю людей) особливо в осінньо-весняний період.
• Обходьте людей, які страждають на інфекційні захворювання, особливо на краснуху - це може бути і ваша перша дитина, який випадково заразилася в садку. Його терміново потрібно відправити до бабусі.
• Навчіть ваших домочадців піклується про вас. Якщо хтось із близьких захворів, то він повинен носити медичну маску. Маску повинні носити і Ви в цей період.
• Правильне і багате вітамінами харчування. Вживайте часник і цибулю. Виключіть міцний чай і каву. Прочитайте статтю про правильне харчування під час вагітності. Не рекомендується готувати їжу з перезимувало картоплі (здатний викликати вроджені дефекти у плоду), якщо немає можливості, то хоча б знімайте шкірку товстіший і збільште час готування.
• Якщо Ви утримуєте домашніх тварин, то пора б їм погостювати у родичів, тому що кішки можуть бути інфіковані токсоплазмой і ін.
• Почніть приймати мультивітаміни для вагітних, особливо повинна бути фолієва кислота
• Саме час відвідати лікарів, для профілактичного прийому. Запишіться на прийом в поліклініку, тільки забезпечте себе від хворих людей.

Ну, в добрий шлях довжиною 40 тижнів!

Перший триместр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

Другий триместр: 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25

Третій триместр: 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40