Солярій: користь і шкода

Що може бути ефектніше бархатистою жіночої шкіри, підкресленою бронзовим, золотистим або зовсім коричневим загаром? Тільки здорова бархатиста жіноча шкіра, відтіняє цим же кольором. Володаркою такого засмаги може стати кожна, для цього достатньо кілька разів побувати в солярії, витративши на це зовсім небагато часу і грошей. Однак не поспішайте бігти в салон. Спочатку оцініть шкоду солярію, (особливо це стосується жінок), чи є від нього користь, чи потрібно вам це і як правильно приймати ванни «штучного сонця».
солярій: користь і шкода

Принцип дії і види солярію

Ті з жінок, хто хоч раз пробував позасмагати в солярії, знає, що від ламп виходить приємне тепло, а легкий вітерець ніжно пестить тіло. Закривши очі (а зробити це доведеться), можна навіть уявити, що валяєшся на теплому пляжі. Але далеко не всі знають принцип дії цього цікавого винаходу.

Солярій - це спеціальна платформа (вертикально або горизонтально розміщена), де створюється потужна ілюмінація, яку продукують спеціальні лампи. Лампи направляють альфа- і бета-промені, які сприяють виробленню меланіну в поверхневих шарах епідермісу. Співвідношення цих променів визначає, з якою інтенсивністю і на який відрізок часу буде змінюватися відтінок вашої шкіри. Кількість випромінювання ультрафіолетових променів строго контролюється, щоб не з`являлися опіки. Зазвичай процентне співвідношення бета-променів не перевищує 1,7%.

У горизонтальному солярії ефект проявляється трохи швидше, проте в цьому випадку є необхідність стикатися зі стінками, що не зовсім гігієнічно. У вертикальній капсулі ви будете мати велику свободу пересування, проте розслабитися «на теплому піску» вам не вдасться.

Солярій: аргументи «за»

Інтернет рясніє статтями про те, як велика користь такого засмаги. Нібито це і для шкіри добре, і може допомогти в лікуванні деяких видів раку, і благотворно впливає на нервову систему. Ми провели дослідження і готові надати вам повну об`єктивну інформацію про те, чи є користь від такої процедури і який від неї шкоди:

У солярії ви швидко отримуєте рівний, гарну засмагу - з цим важко посперечатися.
За допомогою декількох сеансів в солярії шкіру можна підготувати до дії літнього сонця.
Правильний засмага в солярії підвищує імунітет, допомагає позбутися від вугрів і висипань.
У солярії, на відміну від сонячної засмаги, строго регулюється процентне співвідношення видів випромінювання, що допомагає убезпечити шкіру від негативного їх впливу. До того ж така засмага створює бар`єр для впливу ультрафіолетових променів сонця.
Перебування в солярії стимулює вироблення вітаміну Д, який благотворно впливає на м`язову і кісткову систему.
Перебування в солярії викликає підвищення інтенсивності вироблення ендорфінів, що допомагає боротися зі стресом.

Погодьтеся, аргументів чимало, а значить користь є.

Солярій: аргументи «проти»

Поряд з заманює рекламою з`явилося багато інформації про страшні наслідки перебування в солярії, нібито від цієї процедури тільки шкоду, особливо для жінок. Ось факти, які довели вчені. Судіть самі: шкода солярію

Випромінювання руйнує колаген та еластин в клітинах шкіри, що призводить до прискорення процесу старіння. Це вважається головним аргументом, який доводить шкоду процедури.
Після сеансу шкіра стає сухою, а волосся - тьмяними і ламкими. Тому після курсу потрібно проводити спеціальні відновлювальні процедури.
Такий вид засмаги може провокувати появу деяких онкологічних захворювань.
Зловживання солярієм може викликати генетичні мутації.
У рідкісних випадках виникає психологічна залежність від вироблюваних ендорфінів.
Зловживання солярієм може спровокувати мастопатію, що несе дуже неприємні наслідки для жінок.
Іноді на тілі з`являються червоні плями - хлоазми. Відбувається це в разі гормональних порушень в організмі. Позбутися від них можна за допомогою відбілюючих шкіру засобів.
До відвідування солярію є дуже багато протипоказань.

Шкода солярію доведений. Втім, як і користь.

Правила засмаги

Засмагла шкіра вже давно стала синонімом вдало проведеного відпустки, успішного життя, достатку. Однак щоб уникнути здивованих поглядів родичів і перешіптувань колег з приводу вашої плямистої шкіри, необхідно знати кілька правил, що стосуються користування солярієм.

Вибираючи салон, де ви будете засмагати, переконайтеся, що в ньому працюють професіонали, які зможуть грамотно проконсультувати вас з приводу користування солярієм, правильно підберуть для вас індивідуальну програму. Тільки в цьому випадку виявиться користь від солярію у вигляді красивої темної шкіри.
Завчасно підберіть для себе спеціальні креми або молочко для засмаги і для використання після сеансу. Це повинно бути засіб, що призначаються саме для використання в солярії, оскільки компоненти звичайних лосьйонів для засмаги можуть вступити в реакцію з випромінюванням. Нанесіть засіб на все тіло безпосередньо перед процесом. Без таких засобів ходити в солярій дуже шкідливо.
Запасіться шапочкою для захисту волосся і спеціальними наклейками для захисту сосків, родимок і родимих плям, щоб користь не перетворилася на шкоду. Якщо наклейки для вас занадто широкі, можете надати їм необхідну форму ножицями.
Перед заходом в кабіну солярію зніміть з себе абсолютно всі прикраси.
Видаліть декоративний макіяж - зіграти з косметикою дуже шкідливо.
Якщо ви вибрали горизонтальну капсулу, прослідкуйте, щоб консультант або адміністратор обробив поверхню панелі спеціальним складом. Не забувайте звертати на це увагу кожен раз.
Ультрафіолет негативно впливає на очі, тому фахівці рекомендують захищати їх сонцезахисними окулярами. Однак майте на увазі, що в цьому випадку шкіра навколо очей може залишитися блідою. Можете просто закрити очі, не відкриваючи їх не на секунду, навіть щоб подивитися, що ж це навколо дзижчить.
Розташуєтеся зручніше в кабіні, закрийте її, натисніть пускову кнопку і приготуйтеся отримувати задоволення. Таймер працівник салону зазвичай програмує власноруч. Розслабтеся, це приємна процедура. Ви полюбите ходити для цього в салон вже після першого сеансу.
Після першого сеансу зробіть перерву 2-3 дні і переконайтеся, що на шкірі не проявилися нехарактерні реакції: висипання, почервоніння, опіки, свербіж, надмірне лущення.
Між сеансами робіть паузу від 48 годин, щоб шкіра встигала відновитися. Регулярно зволожуйте все тіло спеціальними засобами, щоб процедура не була на шкоду.
У рік рекомендують проходити не більше 2 курсів процедури по 10 сеансів. Найчастіше ходити в солярій вважається дуже шкідливо для шкіри.

Дотримуйтеся цих рекомендацій, інакше вам не тільки будь-який леопард позаздрить, але і шкоду від процедури відчути випаде цілком можливим.

Протипоказання і запобіжні заходи

Не потрібно ходити в солярій, якщо: солярій протипоказання

Ваш вік не перевищує 15 років.
У вас клаустрофобія, серцево-судинні захворювання, штучний клапан серця, захворювання крові, туберкульоз.
Ви схильні до алергії, можливі фотоалергічні реакції.
Ви приймаєте антибіотики та інші лікарські препарати. В цьому випадку ви можете завдати серйозної шкоди здоров`ю.
Ви схильні до онкологічних захворювань, про що може свідчити велика кількість родимок.
Ви вагітні або годуєте дитину грудьми - від цього організм буде піддаватися великому навантаженні, а значить, процедура буде на шкоду.
У вас критичні дні.
У вас мастопатія, інші захворювання грудей.
Відбувається загострення будь-якого хронічного захворювання.
Не засмагати в один і той же день в солярії і на сонці, це принесе шкоду шкірі через сильну навантаження.
Не можна ходити в солярій в контактних лінзах.

Перед першим сеансом настійно рекомендується проконсультуватися з фахівцем. Це обов`язково для жінок, особливо зі світлим типом шкіри.

Якщо ви з тих чи інших причин не можете відвідувати солярій, для вас є здорова альтернатива - косметика для автозасмаги (бронзери, бронзантов). Це спеціальні креми, молочко, спреї, які дають практично миттєвий результат. Плюс цього методу - використовувати його не вредно для шкіри і всього організму. «Засмагати» »можна цілий рік.

Ознайомившись з усіма аргументами, висновок напрошується один: все має бути в міру. Чи не так?