Основні правила догляду за нігтями в домашніх умовах

• проблемні нігті
• Догляд за нігтями за допомогою ванночок
• живлення
• Масаж для оздоровлення нігтів
• Манікюр в домашніх умовах
• Порядок робіт в домашніх умовах:
• Декор нігтів в домашніх умовах

Величезна кількість салонів краси пропонує безліч процедур по догляду за нігтями, а також послуги манікюру і педикюру. Але не кожна жінка, особливо зараз, може дозволити собі регулярно відвідувати салон, так як послуги досить дорогі і часу це займає багато. У такому випадку варто навчитися виробляти догляд за нігтями в домашніх умовах своїми силами, такий варіант добре підійде мамам в декретній відпустці і домогосподаркам, а також тим, хто витрачатися не хоче на салон краси.

проблемні нігті

Порада: «Шкіра рук найсильніше піддається перепаду температур і впливу подразнюючих речовин, вона така ж ніжна, як і на століттях».

Якою б дорогою і красивий манікюр не був на хворих нігтях, він не зможе приховати їх непривабливий вигляд. Які ж причини розшаровування, жовтизни, крихкості і ламкості нігтів?
Причин цьому дуже багато:

• використання побутової хімії без рукавичок;
• авітаміноз під час зимового сезону;
• товщають нігті можуть бути наслідком неправильного кровообігу;
• тьмяний колір свідчать про недостатньому зволоженні;
• білі плями на нігтьової пластини вказують на можливість анемії і недолік в організмі заліза, порушення обміну речовин;
• коричневий колір нігтьової пластини - це наслідок порушення роботи надниркової залози;
• пожовклими нігті стають при передозуванні вітаміну А або такого речовини, як каротин;
• розшарування відбувається через частого нарощування нігтів або через деяких хвороб.

Всі ці проблеми дуже неприємні, але виправити, достатньо лише 15 хвилин в день приділити догляду за нігтями і ви не будете мати проблем з нігтями. Догляд за ними в домашніх умовах полягає в проведенні таких процедур, як ванночки і масаж.

Є нюанси, які необхідно знати всім, хто хоче зберегти свої руки і нігті в хорошому стані якомога довше:

• не варто мити руки занадто гарячою водою, після миття необхідно насухо їх витерти, та як зайва волога сприяє порушенню водно-ліпідного балансу шкіри, а якщо вийти на холод з мокрими руками, згодом шкіра почне лущитися.
• У холодні місяці слід носити теплі рукавички з натуральних матеріалів.
• Проводити прибирання приміщення і миття посуду тільки в щільних гумових рукавичках.
• Регулярно користуватися зволожуючим кремом, добре, якщо тюбик або флакон крему буде постійно перебувати і вдома і в сумочці з собою.
• Пити багато води (це потрібно не тільки для нігтів і рук, але також і для всього стану організму), приймати полівітаміни, якщо це схвалить лікар. Вітаміни сприяють збереженню волокон колагену, який відповідає за молодий вид шкіри рук і блискучі нігті.

Догляд за нігтями за допомогою ванночок

Для зміцнення нігтів роблять ванночки в домашніх умовах з додаванням безлічі корисних інгредієнтів.

Ванни з морською сіллю

Інгредієнти: тепла вода - приблизно 1 склянка, морська або харчова сіль - 1 ст. ложка.
Приготувати соляний розчин з вказаною кількістю солі, краще морський і потримати там пальці на протязі 15 хвилин. Потім рясно змастити руки і нігті кремом.

Ванночка з йодом і апельсиновим соком

Інгредієнти: сіль - 3 столові ложки, апельсиновий сік - 60-80 грам, вода - 100 грам.
Змішати всі інгредієнти, потримати там нігті близько 10 хвилин, після цього змастити руки кремом.

Ванночки з маслом і йодом

Інгредієнти: масло оливкове холодного віджиму - 3 ложки, йод - 2 ч. Ложка, невелика кількість води.
Змішати інгредієнти, підігріти розчин за допомогою водяної бані і протягом 15 хвилин тримати там нігті.

Поживна ванна з маслом оливковою і яблучним оцтом

Інгредієнти: масло оливкове холодного віджиму або інше відповідне масло - склянки, яблучний оцет - склянки. Перемішати оцет і масло і в такій суміші потримати пальці кілька хвилин.

Догляд за допомогою оливкового масла допомагає шкірі рук і нігтям зберегти вологу і м`якість, нігті стають блискучими і набуває здорового вигляду. Сіль забезпечує твердість і міцність. Сік апельсина - джерело вітаміну С, через дефіцит якого відбувається розшарування нігтів і їх ламкість.

Догляд у вигляді ванночок по черзі потрібно проводити протягом 10 днів. Краще процедури проводити ввечері в домашніх умовах, а після закінчення процедур надягати на руки бавовняні рукавички і залишати їх до ранку. На наступний ранок нігті і шкіра рук будуть виглядати здоровими і сяючими.

живлення

Як би гарним не був догляд, їх вид, в основному, залежить від внутрішніх чинників, один з яких - це правильне харчування. Здорова їжа - це джерело незамінних для здоров`я вітамінів. Щоб нігті були красивими необхідно вживати їжу багату вітамінами А і Е, що володіють антиоксидантною дією. Джерело вітаміну А - це: твердий сир, морська риба, яйця, печінку і свіжі фрукти. Вітамін Е міститься в різних рослинних оліях, молоці, горіхах, зеленому салаті.

Особливо для нігтів важливий вітамін С, тому для їх зміцнення потрібно вживати яскраві фрукти кожен день. За допомогою лимона можна провести цікаву процедуру в домашніх умовах: розрізати фрукт і встромити в його м`якоть нігті, потримати так кілька хвилин по черзі обидві руки. Такий догляд наситить нігті необхідними вітамінами і мінералами. Також для здорового росту нігтів важливі вітаміни групи Б і мікроелементи, такі як цинк, залізо, фтор, магній, йод. Всі ці вітаміни містяться в різних здорових продуктах харчування, тому потрібно вживати різноманітну і корисну їжу.

Масаж для оздоровлення нігтів

Цю процедуру необхідно проводити в домашніх умовах не рідше 2 разів на день. Догляд за допомогою масажу не займе великої кількості часу, але результат не змусить себе чекати. Масаж проводиться в 5 етапів.

• Для початку необхідно погладити однією рукою іншу руку в напрямку від кінчиків пальців до кисті руки, це потрібно зробити тричі, потім помасажувати зап`ясті ребром долоні, це повторити 5 разів, і зайнятися другою рукою.
• Стиснути кулаки і терти середні фаланги долонь у напрямку знизу вгору. Розтиснути долоні і продовжити тертя кінцевими фалангами (нігтями).
• Натиснути пальцем на кожен ніготь по черзі і масажувати декілька хвилин.
• Затиснути все по черзі нігті і трохи потягнути їх догори.
• Зігнути пальці і деякий час побарабанить ними по краю поверхні.

На цьому догляд в домашніх умовах за допомогою масажу завершений.

Головне в масажі - це його регулярне повторення, інакше не буде ніякого ефекту, виконувати цю процедуру потрібно щодня і тільки тоді це принесе реальний результат.

Манікюр в домашніх умовах

Безумовно, відхід у салоні краси проводиться краще, ніж в домашніх умовах, там працюють професіонали, але якщо регулярне відвідування салону неможливо, то при бажанні навчитися робити манікюр самостійно нескладно. Все, що потрібно для цих цілей - придбати базовий набір інструментів для манікюру. Не обов`язково купувати професійні інструменти, досить купити хороший, якісний набір з мінімальною кількістю інструментів. Для проведення манікюру в домашніх умовах будуть потрібні також мисочка, серветки, рушник для рук і тюбик живильного крему. Для розпарювання шкіри пальців користуються мильним розчином з додаванням кухонної або морської солі. Для кутикули необхідно буде придбати спеціальний крем для її розм`якшення.

Порядок робіт в домашніх умовах:

1. Потрібно видалити залишки старого лаку. Ватний диск змочити в рідині для видалення лаку і стерти старий шар покриття. Краще користуватися рідиною без ацетону, так нігті менше пошкоджуються.
2. Потім нігтям надається красива форма пилкою, а поверхня шліфується. При поліровці нігтьова пластина повинна бути сухою.
3. Далі, необхідно видалити кутикулу, для цього - нанести на область кутикули розм`якшує засіб і залишити його там на пару хвилин, щоб воно добре просочило кутикулу. Кінчики пальців опустити в миску з приготованим заздалегідь сольовим розчином з додаванням рідкого мила. Через кілька хвилин за допомогою тріммера або пушера зрушити кутикулу вниз і обрізати залишки. Якщо кутикула сильно відросла, її необхідно видалити спеціальними ножицями.
4. Якщо навколо нігтьової пластини є задирки, їх необхідно видалити кусачками, при цьому сильно не тягти, щоб не сприяти утворенню глибоких ранок.
5. Відшліфувати пемзою або пилкою з кераміки шкіру пальців, сточивши при цьому мозолі і огрубілі ділянки.
6. Помасажувати шкіру рук поживним кремом, дозволити йому вбратися, зайвий крем видалити серветкою.
7. Перед покриттям лаком необхідно протерти поверхню нігтя рідиною для зняття лаку для того, щоб знежирити оброблювану ділянку.

Декор нігтів в домашніх умовах

Покриття лаком - це завершальний етап манікюру. Для успішного результату всієї роботи необхідно правильно вибрати лак. Адже саме високоякісне покриття не тільки сприяє гарному виду нігтів, але і захищає їх від пошкоджень, розшаровування і ламкості. У дешевому лаку присутня величезна кількість отруйних речовин.

Хороший лак повинен бути:

1. рідким, але покривати ніготь рівномірно щільним шаром;
2. еластичним, добре триматися і не тріскатися після висихання;
3. водостійким і добре захищати ніготь від миючих засобів.

Спочатку необхідно нанести базове покриття, воно трохи більше рідке, ніж лак і набагато швидше висихає. Їм не потрібно нехтувати, так як базове покриття забезпечує хороше зчеплення нігтьової пластини і лаку.

Різний вигляд лаку наноситься по-різному. Перламутровий лак можна наносити в один або два шари, дивлячись якого ефекту потрібно досягти. Матові лаки добре виглядають тільки при нанесенні в два шари. Рухи пензлем при покритті лаком повинні бути впевненими і швидкими, рука не повинна тремтіти, а кисть - відриватися на середині нігтя. Для довгих нігтів більше підійде перламутровий лак, а для коротких - матовий.

Щоб урізноманітнити повсякденний стиль можна скористатися малюнками, їх можна намалювати навіть тим, хто не володіє технікою малювання. Для розпису в домашніх умовах необхідно придбати яскраві лаки або акрилові фарби для нігтів зі спеціальними найтоншими пензликами.

Якщо систематично і ретельно проводити догляд за нігтями в домашніх умовах, вони не перестануть радувати їх володарку здоровим, доглянутим і сяючим виглядом.

Відео: Нігті салонний догляд в домашніх умовах. Догляд за нігтями. Серія_ 6

Відео: Основні правила догляду за волоссям в домашніх умовах

Відео: Догляд за нігтями і Слайдер-Дизайн в домашніх условіях.ч2