Игротерапия

Всі ми родом з дитинства. У дитинстві, граючи в ігри, ми могли легко і спокійно вирішити будь-яку проблему. Ми не загострювали увагу на дрібницях (що про нас подумають оточуючі ?, як ми виглядаємо з боку? І т.д.), ми просто були самими собою. Але, дорослішаючи, ми стали вести себе по-іншому, загострюючи увагу на думку громадськості. Ми не хочемо сказати, що їм потрібно нехтувати, але іноді ми стаємо іншими, ускладнюючи собі життя, відносини, придумуючи собі проблеми яких не існує, боїмося чогось, що, по суті, не представляє ніякої загрози. Сучасні психологи використовують методи ігротерапії для того, що б людина відволікся від факторів впливу на його свідомість і мислення повернувся в дитинство, адже дорослі люди, граючи в «дитячі» гри можуть вирішувати свої «недитячі» проблеми.

Що таке игротерапия для дорослих?

Для початку пропонуємо дати визначення, з медичної точки зору. Игротерапия - це спосіб лікувального і психотерапевтичного впливу на людину або групу людей, які страждають емоційними порушеннями, страхами і неврозами. Свого часу такі вчені, як М. Клейн, Г. Хаг і А. Фрейд метод лікування в формі гри назвали ігротерапії. За допомогою такої форми терапії, навіть дорослі люди ігровими методами за допомогою фахівців намагаються долати конфлікти, різні негаразди.

Психологи можуть використовувати різні види ігротерапії, як групову игротерапию, так і індивідуальну. Все залежить від порушення психологічного стану людини і від істинної проблеми, яка його турбує. Позитивна сторона цього методу психологічного впливу на особистість полягає в тому, що проблема не сприймається як щось складне, просто її спрощують і дивляться під іншим ракурсом, що дає можливість програти хвилюючу, життєву ситуацію в грі і прийняти правильне рішення. Вправи груповий ігротерапії психологи найчастіше застосовують при проблемах в сім`ї. Унікальність цього методу в тому, що ситуація в яку обіграють несправжня, а ось емоції і відносини справжні.

функції ігротерапії

Ігрова терапія виконує відразу кілька функцій: діагностичну, терапевтичну і навчальну. Відразу пояснимо, що терапевтичне значення полягає в усуненні внутріпсіхологіческіх обмежень особистості людини в процесі гри. Навчальна - вчить як поводитися в тій чи іншій ситуації. Діагностична дозволяє психологу визначити психологічної портрет особистості людини.

Немає універсальної або єдиної техніки ігротерапії, яку можна було б застосувати у всіх випадках. Скільки людей, стільки і проблем пов`язаних з їх психологічним станом. Люди які, з якихось причин, стали відлюдниками об`єднують в групи і ставлять перед ними одну мету, для того щоб вони знайшли один правильний вихід з ситуації, що склалася.

З усього вищесказаного можна сміливо сказати, що від проблем або страхів не варто бігти їх потрібно вирішувати, адже проблема все одно залишається проблемою. Поодинці проблеми не вирішити, тут потрібні близькі люблячі вас люди і фахівці. Якщо людина звернулася до психолога, то він вже на вірному шляху вирішення проблеми, адже усвідомлення того, що проблема існує - це перший маленький, але вагомий крок на шляху до вирішення. Не варто дотримуватися старих стереотипів, що до психологів звертаються тільки психічно врівноважені люди. Адже психолог допоможе вам подивитися на вашу проблему по-іншому. Адже те, що вам здається нездоланним, всього лише вимагає більше часу для правильного вирішення або подолання перешкоди.