Як приймати активоване вугілля для схуднення?

Призначення активованого вугілля укладено у виведенні з організму всього шкідливого: продуктів розпаду, токсинів, шлаків. Але ось про те, що за допомогою нього можна скинути зайві кілограми, в інструкції не сказано ні слова. Однак багато, хто приймав його з метою нормалізації ваги, відзначали позитивну динаміку. Крім того, даний препарат нормалізує процеси дефекації, і очищає шкіру від різних дерматитів і висипань. Прийом активованого вугілля - прекрасна можливість привести фігуру в норму без шкоди для свого здоров`я.

Як правильно приймати активоване вугілля для схуднення?

Головне, на що зверніть увагу, це форма ліки. Даний препарат потрібно вживати тільки в таблетках, але не в гелях і порошках. Варто сказати, що тривалість прийому активованого вугілля повинна бути не більше чотирнадцяти днів, оскільки даний препарат має властивості нейтралізувати й виводити не тільки всі шкідливі сполуки, але і елементи, необхідні для повноцінного функціонування організму.

Поради щодо того, як пити активоване вугілля для схуднення, допоможуть уникнути багатьох побічних дій:

• випивати таблетки слід приблизно за годину до їжі;
• кожен день слід пити комплекс вітамінів і мінералів, щоб поповнити запас елементів.

Тепер поговоримо про те, скільки приймати активованого вугілля і за якою схемою. Є експрес-методика. Вона більш швидка й ефективна. Але її використовують в крайніх випадках. Вона полягає в прийомі вугілля з розрахунку однієї таблетки на 10 кілограм маси тіла. Приймати слід перед кожною трапезою.

Є кілька основних правил, що оповідають про те, як приймати активоване вугілля для схуднення:

1. Щоденний одноразовий прийом з ранку перед сніданком з наступного розрахунку: 1 таблетку на кожні 10 кг.
2. Прийом перед їжею по три таблетки за одну-дві години до трапези.

Щоб результат був більш помітним, таку методику схуднення потрібно поєднувати зі спортивними вправами і правильним харчуванням. Всі ці заходи в комплексі - запорука успішної боротьби з жировими відкладеннями.

Відео: активоване вугілля схуднути швидко

Відео: Як пити вугілля щоб схуднути