Маска з меду і гірчиці для схуднення

У процесі схуднення важливо не тільки правильно харчуватися і отримувати фізичне навантаження, а й доглядати за своїм тілом. Для цього можна робити різні процедури, які доступні і для домашнього використання. Маска з меду і гірчиці для схуднення користується величезною популярністю, а все завдяки своїй ефективності. До того ж, використовувані інгредієнти знаходяться в загальному доступі, а значить, дозволити собі такі косметичні процедури можуть всі бажаючі.

Що дає маска на основі сухої гірчиці і меду?

Користь меду для організму величезна, так як він діє на шкіру як пом`якшувальну, тонізуючого і зволожуючий засіб. Цей солодкий продукт чудово живить шкіру і активує обмінні процеси. До того ж, при регулярному використанні відбувається розгладження нерівностей дерми і підвищується приплив крові і лімфи. Що стосується гірчиці, то вона допомагає видалити мертві клітини шкіри і поліпшити обмінні процеси.

Як зробити маску від целюліту з медом і гірчицею?

У класичному рецепті вказано, що мед і гірчичний порошок змішуються в рівних кількостях. Щоб спростити процес з`єднання гірчичного порошку, його рекомендується попередньо з`єднати в невеликій кількості води. Можна до складу додавати оливкове масло в такій же кількості, що дозволить поліпшити результат і додатково зволожити шкіру. При бажанні можна використовувати і ефірне масло, наприклад, цитрусове, але тільки в невеликих кількостях. Консистенція маски не повинна бути занадто густий або рідкої, оптимальний варіант - маса, як у густої сметани.

Як наносити антицелюлітну маску з гірчицею і медом?

Перед процедурою необхідно провести чистку за допомогою скрабу і додатково розпарити шкіру, прийнявши душ, щоб розкрити пори. Після цього тіло можна розтерти рушником. Перед нанесенням шкіра повинна бути сухою. Підготовлений склад потрібно нанести товстий шаром, але не втираючи. Маска з гірчицею і медом підходить як для живота, так і для стегон. Після нанесення суміші тіло потрібно обернути харчовою плівкою, щоб не залишалося вільних місць. Процес обмотування рекомендується проводити по спіралі - від низу до верху. Зверху необхідно надіти щось тепле, наприклад, костюм або халат. Можна займатися своїми справами або полежати під ковдрою. Тривалість процедури - 30 хв. Якщо відчувається сильне печіння, то потрібно відразу ж змити склад, оскільки може виникнути опік. Змивати рекомендується контрастним душем. Після цього слід нанести на шкіру антицелюлітний, ну або хоча б простий зволожуючий крем.