Медово-гірчичне обгортання

Медово-гірчичне обгортання - ефективний засіб для боротьби з проблемними ділянками в зоні стегон і живота. Це своєрідна спа-процедура, яку кожен може зробити, не виходячи з дому і витративши при цьому мінімум коштів.

Використовують медово-гірчичне обгортання для схуднення, для боротьби з целюлітом і розтяжками, в`ялістю шкіри. Адже гірчиця справляє сильне зігріваючу дію на шкіру, при цьому розширюються судини, прискорюється процес кровообігу. Мед сприяє поліпшенню обмінних процесів в організмі, підвищує імунітет. У комплексі з гірчицею мед виводить з організму зайву рідину, очищає пори від токсинів і шлаків.

Всього за кілька процедур медово-гірчичного обгортання шкіра стає гладкою, пружною і шовковистою.

Медово-гірчичне обгортання - рецепти

Існує велика кількість рецептів сумішей для обгортання на підставі гірчиці і меду. Кожну з них легко приготувати в домашніх умовах:

1. Перш за все, потрібно приготувати гірчичну частина. До її складу входить гірчичний порошок (2 ст.л.), сіль (0,5 ч.л.), цукор (2 ч.л.) і винний або яблучний оцет (0,5 ч.л.). Зазначені інгредієнти ретельно перемішати з додаванням невеликої кількості теплої води і поставити в тепле місце на добу. Консистенція суміші повинна нагадувати сметану.
2. Коли гірчиця готова, до неї потрібно Дода мед з розрахунку 1: 2 і нанести на проблемні ділянки тіла, при цьому шкіра повинна бути сухою. Зверху обмотати харчовою плівкою, укрити рушником або одягнути теплий одяг і протримати близько 30-40 хвилин. Після закінчення процедури суміш змити теплою водою і нанести улюблений крем.
3. Також, до гірчиці і меду можна додати оливкова олія з розрахунку 2: 2: 1, тобто по 2 столових ложки меду і гірчиці і одна столова ложка оливкової олії. Цей рецепт дуже популярний серед любительок спа-процедур.

Якщо немає можливості або бажання робити гірчичну суміш, можна взяти звичайний гірчичний порошок, розвести теплою водою до утворення сметаноподібної консистенції і нанести на шкіру, покрити харчовою плівкою, поверх плівки одягнути теплий одяг або укутати в рушник. Витримати близько 30 хвилин, змити, шкіру намазати кремом.

Крім зазначених рецептів, є безліч інших варіантів приготування сумішей для медово-гірчичного обгортання. Можна до меду і гірчиці додавати різні масла, які збагатять корисними речовинами і вітамінами шкіру.

Рекомендації при медово-гірчичному обгортанні

При чутливій шкірі дуже легко отримати опіки від гірчиці, в цьому випадку її кількість в суміші потрібно зменшити. А ще краще, перед використанням провести невеликий тест, щоб уникнути алергічної реакції - нанести невелику кількість суміші на невелику ділянку тіла і почекати кілька хвилин. Якщо немає ніяких реакцій, то можна сміливо приступати до обгортання, а якщо відчувається печіння, потрібно до суміші додати менше гірчиці.

В процесі процедури буде відчуватися невелике печіння, але якщо воно зростає терпіти ні в якому разі не можна, це загрожує отриманням опіків.

Обгортання рекомендується проводити раз в два-три дні, курс становить від 10 до 15-20 процедур.

Медово-гірчичні обгортання - протипоказання

У цієї процедури, як і у будь-який інший, є свої протипоказання. Зокрема, не можна застосовувати медово-гірчичне обгортання при серцево-судинних захворюваннях, варикозному розширенні вен, наявності захворювань щитовидної залози.

Також, краще утриматися від медово-гірчичного обгортань вагітним і тим, хто має проблеми з гінекології.

Відео: IMEYK: Медово-гірчичне обгортання-ГЕТЬ ЗАЙВІ СМ!

Відео: Summer weight loss miracle cellulite wrap

Відео: Гірчичне обгортання для схуднення | Цілі для схуднення