Шаруються і ламаються нігті: причини, лікування, чого не вистачає

При перших же ознаках розшаровування нігтів не чекаємо, коли це явище пройде само, а починаємо вживати заходів. Залежно від виявленої причини, по якій нігті почали розшаровуватися, використовуємо свій метод лікування. Причин може бути декілька (іноді, кілька одночасно). Медичні - внаслідок захворювання-авітаміноз - внаслідок неправильного харчування-механічні - через зовнішніх пошкоджень або впливу хімічних речовин-екологічні - через природні і погодних умов. Розглянемо їх докладно і визначимо способи боротьби з наслідками, у вигляді шару нігтів.

Дбаємо про здоров`я

Медичні причини, що стали джерелом ламких і шаруються нігтів, - різні захворювання внутрішніх органів і систем організму. Тут допоможе тільки лікар. Пропише спеціальні препарати і комплекси для підтримки нігтів у здоровому стані. Не відкладайте візит до лікаря з цього приводу, навіть якщо захворювання хронічне і ви до нього давно «звикли».

Стежимо за харчуванням

Навесні, або в будь-який час року, при порушенні системи харчування (тривале «сидіння» на монодиете або дієті з недостатньою кількістю вітамінів і мікроелементів) може виникнути дефіцит цих речовин, який, для відновлення нігтів (і не тільки нігтів), необхідно терміново заповнити. Брак заповнюється прийомом відповідних вітамінно-мінеральних комплексів.

Чого не вистачає, коли шаруються нігті?

Абсолютно точно не вистачає:

• кальцію;
• кремнію;
• калію;
• магнію;
• цинку;
• фосфору;
• заліза;
• вітаміну Д.

В їжу корисно вживати:

• молочні продукти, сир і сир;
• бобові і горіхи;
• зелень і салати;
• сухофрукти і ягоди;
• овочі і коренеплоди (морква, буряк, перець, капусту);
• яловичину, печінку, яєчний жовток;
• мед.

Захищаємо руки і нігті

При виконанні будь-якої роботи, пов`язаної з використанням побутової хімії або контактом з будь-якими агресивними речовинами, використовуємо рукавички. Ця проста і всім відома істина, якої більшість чомусь нехтує, може в 50% випадків запобігти розшарування нігтів.

Від впливів зовнішнього середовища і природних факторів захищаємо руки рукавичками теж.

При манікюрі намагаємося використовувати якісні манікюрні приладдя. Чи не захоплюємося декоративними лаками, даючи час від часу нігтям відпочинок і покриваючи їх «розумної емаллю». Чи не користуємося ацетоносодержащімі рідинами для зняття лаку.

Лікуємо і доглядаємо

Для профілактики і лікування використовуємо методи підтримки у вигляді ванночок і масок. Якщо ваші нігті в порядку, достатньо раз на місяць влаштовувати їм сольові ванночки або натирати соком лимона і, користуючись кремом для рук, наносити на кутикулу і нігті крем, призначений, відповідно, для кутикули і нігтів.

Якщо нігті вже почали розшаровуватися, догляд і лікування повинні бути інтенсивними.

• Перш за все, обрізаємо коротко всі нігті (а не тільки ті, які шаруються).
• Потім припиняємо використовувати декоративні лаки і рідини.
• 3-4 рази на тиждень (через день) влаштовуємо для нігтів спеціальні ванночки, чергуючи: морську сіль і сік лимона.
• Змащуємо нігті і кутикулу, ретельно втираючи в нігтьову пластину і околоногтевую зону, підігріту оливкову олію. Це процедуру потрібно проводити мінімум двічі в тиждень.
• Можна додати в оливкову олію лимонний сік і нанести цю суміш на ніч, надівши бавовняні рукавички.
• Допомагають від розшарування нігтів і запобігають їх ламкість компреси з гліцерину і лимонного соку.
• Мінімум двічі на місяць робимо манікюр. Використовуємо для покриття лікувальні лаки з мінеральними речовинами, кальцієм і протеїном.
• Вирушаємо в салон і виконуємо процедуру запечатування нігтів. Суть - послідовне нанесення препаратів, що містять всі необхідні нігтям речовини і надають цілющу дію на нігті протягом мінімум двох тижнів після проведення процедури.

Відео: Продукція VERTERA для індустрії краси - Ловцевіч С. М.

Відео: Нігті не слоілісь, не ламалися / To prevent your nails from breaking