Морська вода для носа
Для профілактики гаймориту при риніті рекомендується регулярно очищати носові проходи. Однак проводити таку процедуру можна навіть при відсутності патологічних процесів. Морська вода для носа є найбільш ефективним методом очищення, що дозволяє підтримувати нормальний стан дихальної системи.
Морська вода для промивання носа
Промивання носа допомагає впоратися з багатьма захворюваннями, а також запобігти їх виникненню. При дотриманні правильної техніки процедура дає позитивні результати у дорослих і дітей, а саме:
- відбувається видалення пилу, пилку рослин, які можуть привести до розвитку алергії;
- зміцнюються капіляри, і нормалізується діяльність клітин порожнини носа, що призводить до загального підвищення імунітету;
- полегшується носове дихання;
- дезінфікується носова порожнина, що запобігає виникненню інфекції.
Промивання носа морською водою - рецепти
Для проведення процедури можна використовувати готові аптечні засоби або приготовані в домашніх умовах розчини:
- морську сіль (Чайна ложка) додають в ємність з водою (дві склянки). Вода може бути кип`ячена, тала або дистильована.
- Використання двох ложок солі на склянку води рекомендується для працюючих в сильно запилених виробничих приміщеннях.
- Слабкий розчин 2 ложки солі на літр води. Даний засіб найбільш вдало підійде для очищення носа при синуситах і для полоскання горла при запаленнях.
Як промивати ніс морською водою?
Зараз можна знайти безліч пристроїв, які полегшують очищення носа. Найкраще вдатися до допомоги судини-лійки, зовні схожого на маленький чайник. При його використанні слід дотримуватися обережності, щоб не пошкодити порожнину носа. Варіантів зрошення носа морською водою існує кілька. Найдієвіший з них:
- Опустивши голову над раковиною і злегка нахиливши її в сторону вливати в носовій прохід розчин з лійки.
- При цьому потрібно намагатися, щоб рідина виходила з іншої ніздрі.
- Щоб запобігти потраплянню води в легені дихання потрібно затримати.
- Помінявши положення голови, процедуру повторюють.
Для очищення носоглотки розчин у великій кількості впорскують в ніздрі і випльовують через рот.
Найбільш простий метод передбачає вдихання води через ніс і її виливання назад через носові проходи або через рот.
Після промивання не бажано виходити на вулицю хоча б протягом години, оскільки залишилася рідина може викликати переохолодження.