Промивання носа содою і сіллю

У носових пазухах постійно накопичується пил і бактерії, а при розвитку різних синуситів і ринітів ще і утворюються скориночки, слиз і гній. Це призводить до запальних процесів і утруднення дихання, підйому температури тіла. Промивання носа содою з сіллю - перевірений народний метод очищення гайморових пазух, який допомагає не тільки позбутися від нежиті, але і видалити зі слизових патогенні мікроорганізми.

Чи можна содою промивати ніс?

Як правило, лікарі не рекомендують використовувати чистий содовий розчин, хоча багато людей вважають його досить ефективним. Справа в тому, що бікарбонат натрію є луг, тоді як на поверхні слизових оболонок людського організму переважає кисле середовище. Промивання носа содою без додаткових інгредієнтів може сильно порушити мікрофлору і рівень ph, що викличе роздратування і сухість, спровокує утворення кірочок і руйнування кровоносних судин.

Полоскання носа содою і сіллю

Вже згадана суміш компонентів, на відміну від розчину чистої соди, відмінно підходить для промивань пазух.

Сіль, особливо морського походження, є ефективним антисептичним, протизапальним і антибактеріальним засобом. До її складу входить безліч мікро- і макроелементів, переважно це натрій, кальцій, калій і магній, але в хімічній формулі солі також присутній селен, залізо, фтор, цинк, мідь і марганець.

У поєднанні з содою описаний продукт дозволяє досягти наступних результатів:

очищення поверхні внутрішніх слизових оболонок від кірочок, пилу і бактерій;
розрідження в`язкого слизу, яку складно висякати;
зменшення набряклості пазух;
зниження інтенсивності запального процесу;
дезінфекція слизових;
полегшення симптомів риніту або синуситу.

Як промити ніс сіллю і содою?

Існує 2 перевірених рецепту для приготування лікарського розчину.

Засіб №1:

У теплу воду додати по половині чайної ложки харчової соди і морської солі, розмішати.
Після повного розчинення компонентів ретельно промити пазухи.
Повторювати 3-5 разів на день.

Якщо немає морської, можна використовувати і кухонну сіль, як в наступному рецепті.

Засіб №2:

У 200 мл води температурою 36-37 градусів розчинити по 1 чайній ложці солі та соди.
Додати в рідину 1 краплю спиртової настоянки йоду.
Промивати ніс до 6 разів на добу.

Для виконання процедури є спеціальні чайники приплюснутою округлої форми з довгим зігнутим носиком, який вставляється в ніздрю. Після нахилу голови набік потрібно заливати лікувальний розчин в носову порожнину (можна втягувати рідину) так, щоб він випливав або з іншої ніздрі, або з рота.

У перший раз дана маніпуляція може здатися складною і неприємною, але через кілька сеансів буде виходити набагато швидше і краще.

Через брак спеціального чайника можна скористатися стерильною гумовою спринцівкою, шприцом або просто втягувати носом розчин промивати ніс содою з плоскодонної ємності, долоні.

Чи можна полоскати ніс сіллю з содою для профілактики?

Розглянута методика очищення і дезінфекції пазух прекрасно підходить для попередження грипу та ГРВІ. В період епідемії рекомендується щодня промивати ніс під час ранкового та вечірнього вмивання. Це дозволить зміцнити місцевий імунітет, усунути зі слизових бактерії, які проникли туди протягом доби, дезінфікувати порожнини і видалити накопичену слиз, сухі скоринки. Особливо корисні полоскання в зимовий і весняний час, коли організм найбільш вразливий для патогенних мікробів.