Ішіас - лікування вдома

ішіас - Це невралгічні захворювання стегнового і сідничного нерва. Причини ішіасу можуть бути різноманітними:

деякі захворювання хребта;
травми і переохолодження;
хронічні артрити;
цукровий діабет;
деякі інфекційні захворювання (ангіна, туберкульоз).

симптоми захворювання

біль в попереку, сідницях, стегнах, гомілках;
посилення болю при фізичному навантаженні;
біль, що виявляється в будь-яких положеннях (стоячи, сидячи);
м`язи «хворої» ноги втрачають тонус.

Біль при ішіасі зазвичай відчувається в одній нозі.

Діагноз ставиться на підставі симптомів. При лікуванні ішіасу застосовують знеболююче. Важливі і протизапальні препарати. Лікування ішіасу можна проводити в домашніх умовах. Ортопеди рекомендують робити різні фізичні вправи при ішіасі. Наприклад, непоганий ефект можуть дати піднімання ніг, біг підтюпцем, ходьба, плавання, Основне правило: не навантажувати хребет. Гімнастика при ішіасі повинна бути спрямована на розтяжку або розслаблення м`язів. Добре займатися при схильності до цієї хвороби йогою.

Також дуже ефективний масаж при ішіасі. Його можна робити самостійно або звернутися до фахівця. Ефект масажу можна посилювати разогревающими кремами.

Уникнути болю і ускладнень допоможе ортопедичне взуття, яку потрібно одягати при прогулянках на далекі відстані.

Народне лікування ішіасу

Народні засоби також застосовуються при лікуванні даного захворювання. Можна розтирати хворі місця Борсучим жиром або настоянкою березових бруньок, паритися в лазні (якщо немає протипоказань) або приймати «соснові» ванни, прогрівати поперек і ноги за допомогою вовняних речей. Лікування ішіасу перцевим пластирем дає непогані результати. Основне в лікуванні - не переохолоджуватися!

Лікування ішіасу народними засобами можливо після консультації з лікарем. Для повного одужання вам знадобляться завзятість і наполегливість, а також поєднання декількох видів терапії. Особливу увагу потрібно приділити масажам і розтирань розігріваючимимазями. Відмінний ефект дає проста в приготуванні мазь, що складається з нашатирного спирту і рослинної олії, взятих в пропорції 1: 2.

Ішіас лікують такими народними засобами як колір (прогрівання лампою червоного кольору), камені і мінерали (прикладають до хворих місць, носять кулони), п`явками (ставлять на ноги), муміем (розтирання), бджолами (садять на поперек).
При лікуванні активно використовують різні рослини: редьку, хрін, перець, овес, чебрець, березу. З цих фітолекарств роблять відвари, настої, настоянки.
Одним з найпоширеніших рецептів є накладення кашки з редьки на хворі місця. Можна опустити листя капусти в гарячу воду, а потім покласти їх на ногу, закутавши її тепліше.
Є кілька методів, в яких застосовуються дощові черв`яки і мурахи. В даному випадку, варто нагадати, що сучасна медицина пішла далеко вперед від первісних способів оздоровлення та пропонує більш швидкі, приємні рішення ваших проблем.

профілактика ішіасу

Для профілактики ішіасу потрібно уникати переохолоджень, не піднімати тяжкості, не сидіти довго в одному положенні, не робити різких рухів, займатися фізкультурою, приймати вітаміни групи В і С, вести здоровий спосіб життя. Ішіас зустрічається не тільки у літніх людей, дуже часто захворювання розвивається в молодому віці. Якщо не лікувати це захворювання, то можна «заробити» складніші його форми, а також інші захворювання, пов`язані з опорно-руховою системою. При лікуванні ішіасу, лікування практично 100%.