Як виміряти тиск без тонометра?

При появі типових симптомів стрибків артеріального тиску потрібно швидко визначити, підвищилося воно або знизилося, і на скільки відхилилося від нормальних показників. Від цих значень залежать подальші дії, а також вибір лікарських препаратів для поліпшення самопочуття. Тому важливо знати, як виміряти тиск без тонометра, якщо немає спеціального приладу і можливості відвідати медичний заклад.

Чи можна достовірно виміряти тиск без тонометра?

Напір біологічної рідини, що циркулює в кровоносній системі, досить складно визначити без відповідного обладнання. В інтернеті можна знайти масу сумнівних способів, як можна виміряти артеріальний тиск без тонометра. Серед найпопулярніших варіантів - використання лінійки, золотого кільця на нитці, голки, болта або гайки. Будь-які подібні методи абсолютно антинауковим і не мають під собою ніяких раціональних підстав, тому застосовувати їх не варто.

При відсутності тонометра фахівці рекомендують оцінити величину кров`яного тиску з об`єктивних і суб`єктивних непрямим критеріям. Звичайно, такий спосіб неточний, проте з його допомогою можна приблизно припустити, в який бік відхилилися нормальні значення, і вибрати потрібні ліки.

Як виміряти тиск без тонометра за зовнішніми ознаками і пульсу?

Для виконання даного виміри необхідно знайти точку, де артерія пролягає найближче до поверхні шкіри, наприклад, на зап`ясті або шиї. Потім слід натиснути на обрану зону і оцінити інтенсивність пульсу.

Якщо при слабкому натисканні пульсація швидко зникає, значить, тиск знижений. В такому випадку треба випити засіб від гіпотонії.

Коли пульс добре відчувається навіть при сильному натисканні, має місце підвищений тиск. Для нормалізації самопочуття слід прийняти таблетку від гіпертонії.

Крім оцінки пульсу, рекомендується звернути увагу на непрямі ознаки проблем з кров`яним тиском:

1. Колір обличчя. Худорляве, бліде обличчя зі слідами втоми свідчить про гіпотонії, тоді як наявність явного судинного малюнка на щоках і почервоніння говорить про підвищений тиск.
2. Обхват талії. Великий, випирає вперед живіт часто є ознакою неполадок з серцево-судинною системою, гіпертонії.
3. Білки очей. Наявність помітних червоних судин на склерах, особливо у великій кількості, вважається симптомом підвищеного кров`яного тиску.

Відео: поміряти тиск БЕЗ ТОНОМЕТРА

Відео діє до: 2015 05 17 Вимірювання тиску

Відео: Як виміряти тиск без приладів.

Відео: 37 Degree L18 Smart Bluetooth Wristband Fitness Watch