Люмбаго - лікування

Мало, кому не знайомі простріли в попереку при різкій фізичному навантаженні або зміні температур, а також при переохолодженні. Люмбаго або різкий біль в поперековому відділі спини - це захворювання, яке, крім болю, характеризується також напругою спинних м`язів до такої міри, що нерідко людина не в змозі змінити незручну вимушену позу або випрямитися. Тривають такі напади по кілька днів, і без адекватного лікування стан тільки погіршується.

Хвороба люмбаго - як лікувати?

Головне - це якісно проведена діагностика, яка допоможе визначити точну причину захворювання і вибрати необхідне лікування. При люмбаго існує обов`язкове призначення для лікування в домашніх умовах. В першу чергу, в будь-якому випадку пацієнту призначається постільний режим. Причому лежати потрібно не на пухових перинах, а на досить твердій поверхні. Лікарі часто радять використовувати тонкий матрац, підкладаючи під нього дерев`яну дошку. Про фізичному навантаженні в ці дні можна і не думати.

Ліки при люмбаго

Не обійтися при люмбаго і від лікування медикаментозного. Симптоматичне лікування починається з призначення таких препаратів:

ненаркотичні анальгетики (Анальгін, Баралгин, Парацетамол, Аспірин, Ібупрофен, Пироксикам, Диклофенак та ін.) - для зняття больових відчуттів і зменшення запалення;
снодійні - для боротьби з безсонням, що часто буває при інтенсивних болях;
транквілізатори - при сильних тривожних і знервованих станах;
спазмолітики (Папаверин);
препарати для зниження тонусу мускулатури (Мидокалм).

Крім препаратів для орального прийому, призначаються також місцево застосовуються мазі. Вони містять ті ж протизапальні препарати і дозволяють ще швидше позбутися від больових відчуттів. При люмбаго також може проводитися лікування за допомогою уколів - такий шлях введення протизапальних препаратів надійніше і діють ліки швидше.

місцеві процедури

Фізіотерапевтичні методи не мають 100% доведеної ефективності при люмбаго, але таке лікування все ж застосовується повсюдно. До них відносяться:

аплікації з озокеритом і парафіном;
прикладання холоду (зазвичай використовується змочений в холодній воді рушник);
вакуум терапія;
моксотерапія (лікування полином).

Голкорефлексотерапія застосовується поряд з мануальною терапією, гирудотерапией (лікування п`явками) і масажами. Головне щоб таке лікування проводив фахівець, що володіє достатнім досвідом у цій сфері. Всі ці методи покликані для усунення больового синдрому, зняття запалення і поліпшення крово- і лімфообігу в області попереку. Масаж зазвичай проводиться щадний, тривалість його невелика, а рухи дуже м`які і проводяться без натиску і застосування сили.

Ні дня без фізкультури

У гострому періоді фізичні навантаження, звичайно, протипоказані. Але після зняття запалення і больового синдрому обов`язково потрібно щодня виконувати простий комплекс гімнастичних вправ (лікувальна фізкультура), завданням якого стає зміцнення спинних м`язів, так і всього м`язового корсету. Після повного одужання лікар обов`язково рекомендує пацієнту помірні щоденні фізичні навантаження (плавання, пілатес).

Лікування люмбаго народними засобами

Народні методи, використовувані при люмбаго, - це мазі, трав`яні відвари і настої, які ефективно знімають запалення, надають протинабрякову та седативну дію. Рослинами, використовуваними для цих цілей, є: