Порушення толерантності до глюкози

Порушення толерантності до глюкози - небезпечний стан, який з часом може перерости в цукровий діабет. Ще кілька років тому його позначали терміном предиабет, але після проведення більш детальних досліджень від цієї термінології відмовилися. Справа в тому, що діабет розвивається лише у двох третинах людей з порушеною толерантністю. Ще третина пацієнтів повністю одужують, навіть без спеціального лікування.

Симптоми порушення толерантності до глюкози

При діагностиці цукрового діабету та схильності до нього не досить просто перевірити кров на цукор. Ці показники досить статичні і можуть бути в межах норми. Особливо це стосується тих, у кого розвивається 2 тип діабету. Остаточно виявити загрозу можна, лише перевіривши толерантність до глюкози.

Ознаки порушення толерантності до глюкози виявляються далеко не у всіх пацієнтів. Комусь вдається обійтися взагалі без зовнішніх проявів, ну а хтось зіткнеться лише з одним-двома явищами з цього списку:

• кровоточивість ясен, пародонтоз, раннє випадання зубів;
• сухість шкіри і слизових оболонок;
• кожний зуд;
• генітальний дерматит;
• довгий заживання ран, порізів, опіків;
• трофічні виразки;
• статева слабкість;
• спрага;
• порушення менструального циклу, аж до його повного переривання;
• атеросклероз і ангіонейропатії в різних місцях.

Будь-який з цих ознак - привід пройти тест на толерантність до глюкози.

Як лікувати порушення толерантності до глюкози, визначатиме лікар. Ваше завдання зводиться до того, щоб результати згаданого тесту були максимально достовірні. Для цього при його проходженні слід дотримуватись певних правил:

1. Не змінювати свій звичний раціон харчування протягом 3-4 днів до тесту. Не змінювати характер щоденної рухової активності.
2. За 14 годин до тесту припинити вживання їжі, алкоголю, не курити, виключити інтенсивні фізичні навантаження.
3. Після того як буде пройдено 1 етап тесту - паркан капілярної крові вранці натщесерце, наступний прийом розчину глюкози, - протягом 2 годин слід відмовитися від прийомів їжі, куріння, будь-якої фізичної активності. Оптимальний варіант - провести цей час в стані спокою лежачи, або сидячи. Уникайте перепадів температури.
4. При контрольному заборі крові через 2 години після першого постаратися не переживати, не хвилюватися.

Лікування порушення толерантності до глюкози

Як можна вилікувати порушення толерантності до глюкози, відразу вам не відповість жоден вчений. Справа в тому, що це патологічний стан може бути викликано великою кількістю причин. Одному пацієнтові допоможуть заняття спортом помірної інтенсивності, іншому - нормалізація статевого життя. Жінкам часто допомагає скасування, або призначення оральних контрацептивів - В залежності від потреб організму і загального гормонального фону. Ліки при порушенні толерантності до глюкози практично не застосовуються.

Набагато більшу увагу варто приділити відмови від шкідливих звичок і переходу до здорового способу життя. Медикаменти потрібні лише в тому випадку, якщо причина пов`язана з внутрішніми хворобами, особливо тими з них, що пов`язані з діяльністю шлунково-кишкового тракту.

Дієта при порушенні толерантності до глюкози має першочергове значення:

1. Слід обмежити кількість швидких вуглеводів і збільшити число повільних вуглеводів в раціоні.
2. Також показано помірне вживання рослинних і молочних жирів, при цьому жирне м`ясо і сало їсти не рекомендують. Риба і птах в обмеженнях не потребують.
3. Питний режим - помірний. Ваша норма чистої води не повинна перевищувати 2 літри в день, але при цьому не опускається нижче 1 літра.

Відео: Порушення толерантності до глюкози. Глюкозо-толерантний тест

Відео: Насіння льону проти діабету - Наукові дослідження