Низький тиск - причини і лікування
Для боротьби з гіпертонією існує безліч препаратів і терапевтичних підходів, так як цей синдром вважається основною причиною інфарктів та інсультів. Але не менш небезпечно низький тиск - причини і лікування даної патології ще продовжують вивчатися. Через недостатній обсяг інформації про гіпотонії, а також малої кількості фармакологічних засобів для нормалізації кров`яного тиску, багато людей страждають від гіпотонічного синдрому довгі роки або протягом усього життя.
Причини і лікування низького діастолічного і систолічного тиску
У момент розслаблення м`язів серця в артеріях встановлюється мінімальне кров`яний тиск, зване диастолическим або нижнім. Його нормальне значення становить близько 80 мм рт. ст., проте може коливатися в межах між 60 і 80 мм рт. ст.
Систолічний або верхній тиск характеризує момент стиснення серцевого м`яза і виштовхування крові в артерії. Нормою розглянутого показника вважається величина 120 мм рт. ст., хоча деякі фахівці вважають за краще дещо розширити це значення - від 100 до 120 мм рт. ст.
Причинами зниження артеріального тиску є:
- спадковість;
- гормональний дисбаланс;
- патології в роботі серцевих камер і міокарда;
- ниркова дисфункція;
- інфекційні захворювання;
- зміна кліматичних умов;
- голодування;
- хронічні запальні процеси в організмі;
- рясні втрати крові;
- виразка шлунку;
- стрес, шоковий стан;
- депресії, неврози;
- туберкульоз;
- різні інтоксикації;
- анорексія;
- дотримання занадто суворої дієти;
- прийом деяких медичних препаратів, особливо діуретиків;
- зневоднення;
- втрата артеріями еластичності;
- вроджена особливість;
- виразка 12-палої кишки;
- професійна шкідливість;
- низька фізична активність.
Справитися з гіпотонією можна традиційними методами і за допомогою народної медицини, але стійкий ефект досягається завдяки комплексному підходу.
Як лікувати низький артеріальний тиск в домашніх умовах?
Спочатку потрібно подбати про виконання загальних вимог:
- Повноцінно харчуватися. Гіпотоніки обов`язково повинні снідати, корисно закінчувати трапезу чашкою солодкого кава.
- Спати не менше 8,5-9 годин вночі. Якщо є можливість, варто приділити час і денного сну.
- Вести більш активний спосіб життя. Бажано щоранку робити зарядку, займатися плаванням, ввечері прогулюватися на свіжому повітрі.
Також є фізіотерапевтичні процедури, що дозволяють відновити артеріальний тиск:
- кріотерапія;
- масаж;
- рефлексотерапія;
- магнітотерапія.
Препарати для корекції гіпотонії:
- кофеїн;
- пантокрин;
- цитрамон;
- дигідроерготамін;
- Флюдрокортізон;
- Етілефрін.
Перед тим як лікувати низьке систолічний та діастолічний тиск медикаментами, краще відвідати лікаря і переконатися в тому, що гіпотонія є первинним захворюванням, а не наслідком інших патологій.
Лікування причин низького артеріального тиску народними засобами і натуральними препаратами
В аптеці можна придбати ряд фітонастоек, нормалізують кров`яний тиск:
- лимонник китайський;
- елеутерокок;
- женьшень;
- глід;
- золотий корінь;
- спіруліна.
Хорошим засобом в народній медицині вважається безсмертник або кмин піщаний.
рецепт настою
Складові:
- суха трава безсмертника - 10 г;
- окріп - 1 стакан.
Приготування і застосування
Промити траву, залити її водою. Укутати ємність щільною тканиною, настояти 40 хвилин. Процідити настій. Пити по третині або половині склянки ліки за півгодини до обіду і вечері.