Відрижка після їжі

Якщо у вас часто виникає відрижка після їжі, є привід насторожитися. Подібні порушення роботи травної системи є свідченням хвороб. Відрізнити природну, фізіологічну відрижку, від хворобливої під силу кожному з нас!

Відрижка і печія після їжі - не до добра

Відрижка після прийому їжі в поєднанні з печією є свідченням підвищеної кислотності шлункового соку. Причин може бути декілька:

• гастрит;
• езофагіт;
• виразка шлунку;
• рефлюкс, тобто постійне потрапляння шлункового соку в стравохід через погану роботи кардіального клапана.

Іноді відрижка кислим після їжі є симптомом раку шлунка, тому якщо це явище повторюється протягом декількох днів, зверніться до лікаря.

Гірка відрижка в поєднанні з печією свідчить про попадання в шлунок жовчі, що також є вагомою підставою записатися на прийом до гастроентеролога.

У чому причина частої відрижки після їжі?

Для того щоб дізнатися, чому після їжі виникає відрижка, потрібно уважно відстежити, що передує цьому явищу. Часто причина криється не в небезпечне захворювання, а у відсутності культури вживання їжі, нервовий розлад, стресі і нераціональному меню.

Саме по собі явище відрижки цілком нормально, таким чином шлунок регулює внутрішній тиск, випускаючи зайве повітря, щоб нормалізувати процес перетравлення різних видів їжі. У здорової людини відрижка зазвичай однократна, практично беззвучно і не супроводжується сторонніми смаковими відчуттями, може містити запах продуктів, які ви їли. А ось багаторазове повторення відрижки протягом години свідчить про те, що щось пішло не за планом. Якщо це фізіологічна відрижка, вона може бути викликана наступними факторами:

• переїдання;
• вживання газованих напоїв і пива;
• алергія на лактозу;
• вживання їжі в стані нервового напруження;
• поспіх і, як наслідок, погане пережовування їжі;
• велика кількість бобових, капусти і молока в раціоні.

Для того щоб позбутися від відрижки, досить лише усунути провокуючий фактор. Особливо це стосується зняття нервозності: від зайвих переживань багато людей починають часто і неправильно дихати, в результаті чого повітря потрапляє в систему травлення і виникає відрижка. Седативні засоби повністю вирішать цю проблему.

Коли необхідне лікування відрижки після їжі?

Якщо відрижка без кислого і гіркого смаку, не супроводжується запахом, але не припиняється навіть після нормалізації харчової поведінки, це може свідчити про таких захворюваннях, як:

• цукровий діабет;
• серцева недостатність;
• панкреатит;
• холецистит;
• травми, грижі, пухлини;
• дуоденіт.

Також спровокувати відрижку можуть деякі медикаментозні засоби.

Для того щоб починати лікування, потрібно знати, чому у вас буває відрижка після їжі. Якщо причина в хвороби, призначати ліки повинен лікар. Якщо справа в переїданні, аерофагія (попаданні повітря в шлунок) і інших зовнішніх причинах, ви можете усунути її самостійно. Для цього слід прийняти препарат, нормалізує травлення (Мезим, Фестал) і випити невелику кількість теплої води дрібними ковтками. Можна прийняти легкий адсорбент.

Лікування відрижки після їжі народними методами пропонує використання свіжовичавленого соку сирої картоплі і білокачанної капусти, це допомагає знизити кислотність шлункового соку.

Також можна з`їсти 1 ст. ложку лляного насіння. Їх необхідно залити невеликою кількістю теплої води і залишити на годину-півтори. Після цього подрібнити блендером, або з`їсти в цілому вигляді, ретельно розжовуючи кожне зернятко.

Відео: ЩО МОЖНА РОБИТИ ПІСЛЯ ЇЖІ

Відео: Олена Малишева. Яка їжа викликає відрижку?