Протрузія дисків поперекового відділу хребта

Протрузія дисків поперекового відділу хребта - одна з форм патологічних змін міжхребцевих дисків. В результаті руйнування структури диск втрачає воду, його пружність втрачається, фіброзне кільце тріскається і відбувається його зміщення. Те, що найчастіше протрузія виникає в поперековому відділі, пояснюється значним навантаженням, падаючої саме на цю область хребта.

Причини протрузії поперекового відділу хребта

Дегенеративні зміни в тканинах хребта найчастіше зустрічаються в похилому віці. Це пов`язано з несприятливими віковими змінами в структурі хребетних дисків і зниженням фізичної активності. Але в останні десятиліття зросла кількість молодих людей, у яких діагностовано протрузія. Серед факторів, що викликають захворювання, відзначаються:

• патології постави;
• слабкі м`язи;
• порушення обмінних процесів в організмі;
• ускладнення від інфекційних хвороб, в першу чергу, грипу;
• надмірні фізичні навантаження;
• спортивні травми;
• сидячий образ життя;
• генетична схильність.

Симптоми протрузии поперекового відділу хребта

Вертебрологи - лікарі, які спеціалізуються на проблемах хребта, відзначають, що на ранніх стадіях, коли деформацію можна досить легко виправити, протрузія себе не проявляє. Поява болю - ознака того, що в хребті розвинулась небезпечна аномалія. Больові відчуття при протрузії інтенсивні і можуть бути як локальними (в районі пошкоджених сегментів), так і иррадиирующими (віддають в кінцівки або в пах). При самій небезпечному варіанті хвороби - дорзальной протрузии поперекового відділу хребта болю настільки значні, що пацієнтові приносить страждання навіть глибокий вдих.

Також про проблеми з хребетними дисками сигналізують наступні симптоми:

• судоми в ногах;
• слабкість м`язів ніг;
• оніміння та поколювання в стопах;
• зниження чутливості шкіри ніг;
• скутість в області попереку;
• порушення сечовипускання.

Фахівці підкреслюють, що протрузія є передумовою до формування грижі міжхребцевих дисків, а це дуже серйозна проблема для організму.

Як лікувати протрузию дисків хребта?

Одного лікарського огляду для встановлення діагнозу «протрузія» недостатньо. З метою уточнення діагнозу проводиться магнітно-резонансна та Комп`ютерна томографія. Лікування протрузий хребта поперекового відділу проводиться комплексно.

Для купірування больового синдрому при протрузії призначаються анальгетики та нестероїдні препарати, які також знімають і запалення. Поряд з медикаментозною терапією використовуються лікувальний масаж і ЛФК. Гімнастика при протрузії поперекового відділу хребта включає вправи, спрямовані на тренування м`язів, зміцнення хребта, розвиток його функцій. Обов`язкова умова: комплекс повинен бути рекомендований лікарем і фахівець зобов`язаний контролювати виконання вправ. Щоб домогтися більшого ефекту, бажано поєднувати ЛФК з плаванням або легким бігом.

Як і при будь-яких патологічних змінах в хребті, при протрузії необхідно дотримуватися дієти. Їжа повинна містити достатню кількість мінералів і вітамінів. Дуже корисні такі страви, як:

• мясокостний бульйон;
• холодець;
• заливне;
• желе.

У подібній їжі містяться речовини, які зміцнюють хрящі і сполучні тканини.

У щоденному раціоні повинні бути молочні продукти, овочі, зелень-а для підтримки електролітного балансу і своєчасного виведення токсинів з організму треба пити багато рідини. А ось кількість споживаної солі слід обмежити. Також необхідно відмовитися від гострого, копченого і зменшити кількість цукру.

Відео: Портороз поперекового відділу хребта вправи

Відео: Диск позвоночніка.Смещеніе дисків.