Розлад шлунка - що робити?

Кожному доводилося відчувати неприємні відчуття і дискомфорт, що виявляється у вигляді нудоти, здуття живота і почуття переповненості. Викликати такі явища можуть незбалансоване харчування, лікування медикаментами і нервову напругу. Коли виникає розлад шлунка, перше питання, яке задають хворі - що робити, щоб полегшити свій стан. Адже захворювання позначається на самопочутті, настрої, працездатності і значно погіршує якість життя.

Що треба робити при розладі шлунка в першу чергу?

Лікувальні заходи визначаються тільки лікарем, проте необхідно дотримуватись деяких правил, які допоможуть поліпшити стан. До таких відносять:

1. Виключення з раціону подразників (кава, жирне, солодке, м`ясне).
2. Заміна свіжих овочів на відварені або у вигляді кашки.
3. Дотримання режиму харчування.
4. Відмова від занадто гарячої та холодної їжі.

Якщо вас турбує сильний розлад шлунку, яке супроводжується поносом і блювотою, то перше, що потрібно робити, це - заповнювати дефіцит рідини і втрачених мікроелементів за допомогою препаратів електролітів. Вони випускаються у вигляді порошку і не потребують рецепту лікаря.

Допомагають також:

• рисові відвари;
• відвари з сухофруктів;
• розчин соди.

Важливо, щоб вживана рідина була теплою, так вона зможе засвоїтися, а не просто пройти крізь нього.

Що робити при розладі шлунка від антибіотиків?

Причина погіршення роботи шлунково-кишкового тракту і самопочуття криється в загибелі корисних бактерій при антибіотикотерапії, і розвитку патологічної мікрофлори, яка до медикаментів нечутлива.

Як правило, робота кишкової системи налагоджується відразу після відміни препаратів, але щоб допомогти мікрофлорі, лікар призначає прийом:

• пробіотиків (Лінекс, Біфідумбактерин);
• імуномодуляторів для зміцнення імунітету;
• вітамінів на рослинній основі.

Самостійно можна пити відвари з ехінацеї, женьшеню або приймати настоянку елеутерококу.

Що робити при розладі шлунка на нервовому грунті?

Боротьба з недугою в такій ситуації має на увазі комплексне лікування, що включає усунення симптоматики і коригування психоемоційного стану.