Тунельний синдром зап`ястя

Тунельний синдром зап`ястя найчастіше розвивається в кисті правої руки. Відноситься недуга до невропатія. В основному вражає він тих, хто в силу професійної діяльності повинен здійснювати рукою численні повтори сгибательно-розгинальних рухів. Схильні до хвороби і люди, яким довго доводиться тримати кисть в зігнутому стані.

Причини тунельного синдрому зап`ястя

Основна причина захворювання - защемлення нерва, розташованого в каналі зап`ястя. Відбуватиметься це може через потовщення самого нерва або сухожиль на тлі постійних навантажень, що припадають на одні й ті ж м`язи.

Як правило, з недугою стикаються люди, що працюють за комп`ютером. Негативно на здоров`я позначаються не тільки одноманітні рухи мишкою, а й незручна організація робочого місця.

Сприятливими до кистьовий тунельний синдрому факторами вважаються:

спадкова схильність;
зайва вага;
зловживання нікотином і алкоголем;
гормональні збої;
вікові зміни;
артрит;
інфекційні захворювання;
наявність кистей і пухлин в карпальном каналі.

Симптоми тунельного синдрому

Проявляти себе хвороба починає практично відразу. Перші ознаки - тремтіння, свербіж і поколювання в пальцях. Основна проблема в тому, що з`являються симптоми тільки через кілька годин після завершення роботи за комп`ютером. Через це люди часто навіть не підозрюють, що у них тунельний синдром, списуючи неприємні відчуття на звичайну втому.

Серйозні проблеми починаються з часом. На більш пізніх стадіях в руках з`являється біль. На кистях можуть утворюватися набряки і роздратування. Поколювання стають сильнішими і поширюються на область долонь і зап`ястя. Іноді вранці в руках з`являються відчуття скутості. Характерною ознакою прийнято вважати і простріли в пальцях - відчуття при цьому те саме ударам струмом.

Деякі замислюються про лікування тунельного синдрому в домашніх умовах через безсоння. Звичайно, зв`язати цей симптом з недугою непросто, але дуже часто порушення сну розвиваються саме на тлі сильних болів і судом в руці.

Найскладнішою вважається запущена стадія хвороби. В цьому випадку синдром стає причиною атрофії м`язів великого пальця - він просто перестає згинатися. У хворих можуть виникати проблеми при піднятті важких предметів. В особливо складних випадках люди навіть не можуть довго тримати в руках мобільний телефон, книгу або вести автомобіль.

Як лікувати тунельний синдром зап`ястя?

На ранніх стадіях хвороби найбільш доцільним є консервативне лікування. Воно передбачає введення під шкіру кортикостероїдів і препаратів, що сприяють поліпшенню кровообігу. При сильних болях допускається прийом нестероїдних протизапальних препаратів.

Крім зміни умов роботи, лікування тунельного синдрому передбачає також фіксацію суглоба на ніч. Для цього можна використовувати спеціальні бандажі. Вони дозволять уникнути здавлювання кисті під час сну.

Якщо через півроку консервативна терапія не дає результатів, вдаються до оперативного втручання. Зазвичай операція проводиться під місцевим наркозом. Під час неї робиться розріз в поперечної зв`язці зап`ястя і проводиться декомпресія нерва.

Лікування тунельного синдрому зап`ястя народними засобами

Найкраще повністю на народні рецепти не покладатися. А ось застосовувати їх в якості додаткового лікування дуже корисно:

Дуже непогано зарекомендував себе подорожник. Листя рослини ефективно знімають набряки. Замінити їх при бажанні можна капустою.
Допомагають вилікуватися і розтирання чорним перцем з соняшниковою олією.