Вивих плеча

Плечовий суглоб - самий рухливий в людському організмі. У зв`язку з його постійної активністю і амплітудою руху, можливі травми, такі, наприклад, як вивих плеча.

У 90% випадків передній вивих плеча зустрічається частіше, ніж допустимо задній, нижній або верхній. Передня дислокація (вивих) визначається, коли головка плечової кістки «випадає» вперед, при вивернула назовні або відведеної в сторону руці.

Вивих плеча: симптоми

Ознаки вивиху плеча різноманітні. Звичайно ж, як ми говорили на початку статті, родоначальником вивиху стають травми. Вони можуть бути викликані і в зв`язку з різкими рухами, і з-за будь-якого падіння. У будь-якому випадку відбувається розрив суглобової капсули і необов`язково в одному місці, а також, як наслідок, випадання головки плечової кістки.

Якщо вивих стався вперше, то в більшості випадків є біль. В ході подальших вивихів, через раніше пошкоджених м`яких тканин, біль може бути незначна або зовсім не з`явиться.

У більшості випадків з`являється обмеження в рухах. Плече більше «пружинить», ніж рухається. Відбувається це через те, що головка плечової кістки знаходиться не в суглобі.

Який б не був вивих - задній або передній, відбувається деформація плечового суглоба. Якщо людина не міцної статури, під шкірою можна відчути зміщення головки плечової кістки.

Як лікувати вивих плеча?

Якщо так сталося, що ви отримали вивих плеча, лікування повинно бути миттєвим. Насамперед, обмежте будь-які рухи плечем, прикладіть не менш, ніж на десять хвилин холодний компрес, а краще лід. Вправлення вивиху плеча самостійно категорично заборонено, якщо ви не маєте спеціальної медичної освіти. Найкраще при вивиху плеча - це фіксує пов`язка, яка на час усуне навантаження і рух в суглобі. А потім дочекайтеся приїзду медичної допомоги, яка після діагностики запропонує необхідний курс лікування.

Після рентгену та магнітно-резонансної томографії найчастіше вправлення суглоба відбувається під місцевою анестезією. Далі йде іммобілізація суглоба (до шести тижнів) за допомогою спеціальної шини. Під час реабілітації пацієнта необхідним є пасивна гімнастика. Також при вивиху плеча призначається ЛФК, яка проводиться під контролем фахівця, при цьому виробляються обережні щадні руху для навантаження суглоба.

Відновлення після вивиху плеча досить довгий і вимагає повільного процесу лікування. Щоб дати суглобу максимально відпочити, проводяться спеціальні вправи після вивиху плеча:

1. У перші два тижні після постіммобілізаціонного періоду досить не більше десяти разів згинати й розгинати кисті рук і ліктьовий суглоб. Підняття рук в сторону і вперед, допомагаючи при цьому здоровою рукою, також можуть стати частиною ваших денних вправ.
2. Після двотижневого курсу можна збільшити навантаження, додавши такі вправи як відведення зігнутих ліктьових суглобів в сторони, почергове піднімання і опускання плечей. Також можна спробувати обертання руками і відведення їх за спину. Якщо супроводжує сильний біль, то краще відкласти цей комплекс на більш пізній термін.
3. З кожної реабілітаційної днем, список вправ можна ускладнювати. Наприклад, в програму включити вправи сприяють відведенню рук в різні площини. Також, для різноманітності можна використовувати гімнастичну палицю.

На жаль, в 80% випадків після першого вивиху є варіант його повтору. У зв`язку з тим, що цілісність плеча вже порушена, постарайтеся щодня зміцнювати плечовий суглоб, щоб захистити себе від повторних травм.

Відео: Shoulder Dislocation Emergency-Вивих плеча

Відео: Виправлено вивиху плеча по Кохеру