Чим лікувати мігрень при вагітності?
У вагітних трапляються головні болі, а у деяких майбутніх мам навіть дуже часті. Як правило, це організм реагує на що відбуваються в ньому зміни.
У статті ми з`ясуємо, як позбутися від мігрені під час вагітності.
Необхідно встановити причину болю. Якщо у жінки вони регулярні, тоді слід звернутися до невропатолога. Причин мігрені може бути кілька:
- вплив гормональних змін на нервову систему жінки;
- низький артеріальний тиск через розслабляючого впливу прогестерону на стінки судин;
- високий артеріальний тиск внаслідок збільшення об`єму циркулюючої крові;
- гестоз - Генералізований спазм судин, через що порушується кровообіг в центральній нервовій системі;
- значна прибавка в вазі;
- недолік глюкози в крові;
- загострення остеохондрозу;
- фізична втома, розумове напруження, значне навантаження на очі;
- поява нових недуг: захворювання нирок, менінгіт, енцефаліт, синусит;
- стреси.
Після того як буде встановлена причина мігрені, необхідно і далі слідувати рекомендаціям лікаря. Основне правило, про який повинна пам`ятати майбутня мама, - не можна самостійно приймати таблетки від мігрені при вагітності.
Лікарі, як правило, пропонують майбутнім мамам на ранніх і навіть пізніх термінах, в мінімальних дозах Ацетамінофен. Зняти головний біль допоможуть Панадол, Еффералган і Парацетамол. Головне, що вони безпечні для жінки і плоду. Для лікування мігрені у вагітних хороший ефект роблять препарати, містять магній. Вони відмінно впливають на судини і нешкідливі для майбутніх мам.
Народні засоби від мігрені при вагітності
Отже, якщо вас турбують головні болі, необхідно звернутися до лікаря. Але надати собі першу допомогу можна і самостійно. Розглянемо народні методи лікування мігрені при вагітності.
Непогано допомагає солодкий міцний чай, якщо, звичайно, у вас немає цукрового діабету. Не рекомендується приймати цей напій на ранніх термінах. Ефективний компрес з капустяного листа. Його потрібно туго прив`язати до голови вовняним шарфом. До хворих місць можна прикласти половинки сирої розрізаної цибулини або картоплі (зрізом до шкіри). Відомо, що холод розширює судини, тому усунути мігрень допоможуть компреси з льодових мішечків, прикладені на хворе місце, а також умовно прохолодною водою. Ще одним хорошим засобом від мігрені при вагітності є протирання скронь лавандової водою, вдихання парів меліси або цитрусових.
Якщо у вас є схильність до головного болю, то краще її попереджати. Розглянемо, що робити для профілактики мігрені при вагітності.
Важливо дотримуватися нормальний режим дня:
- висипайтеся, тривалість сну повинна бути близько 8 годин;
- правильно харчуйтеся, не вживайте продукти, що провокують мігрень (шоколад, горіхи, сири, томати, яйця, цитрусові, копчене і гостре);
- пийте достатню кількість води, не менше 1,5 літра в день-
- частіше гуляйте, робіть легкі фізичні вправи, не сидіть довго за комп`ютером;
- не відвідуйте галасливі публічні місця.
Якщо є можливість, то можете відвідувати масажиста. Розслабляючий масаж голови і шиї добре знімає мігрень і попереджає її появу.
Отже, ми з`ясували, чим можна лікувати мігрень при вагітності. Звичайно, способи позбавлення від болю майбутня мама вибирає сама, але якщо вони систематично, то неодмінно зверніться до лікаря.