Що не можна вагітним на ранньому терміні?
Суперечливі почуття переживає кожна майбутня мама в цей особливий в її житті період. Звичайно, така феєрія емоцій цілком обгрунтована, особливо, якщо вагітність у жінки перша. Адже вже через дев`ять місяців на світ повинен з`явиться крихітний і такий рідний чоловічок, синочок чи донечка. А поки матусі чекає довгий і томливий період очікування, наповнений переживаннями, велика частина яких припадає саме на ранні терміни, коли питання, чи вдасться зберегти нове життя, залишається відкритим.
Щоб знизити ризик можливих ускладнень і позбавити себе від непотрібних тривог, жінці потрібно уважно стежити за своїм здоров`ям, уникати стресів, дотримуватись рекомендацій лікаря. Також не зайвим буде з перших днів затримки ознайомитися з переліком "табу" для вагітних.
Отже, що не можна робити вагітним на ранніх термінах вагітності, або як народити здорову дитину, очима медиків.
Що категорично не можна вагітним на ранніх термінах?
- Чи варто говорити, що нікотин, алкоголь, наркотики і вагітність - поняття несумісні. Потрапляючи в кров ці речовини здатні завдати непоправної шкоди здоров`ю дитини, а часом, і стати причиною його загибелі. Тому курити або вживати алкогольні напої вагітна не повинна, ні в якому разі.
- Займатися самолікуванням і призначати собі медикаменти навіть від банальної застуди жінкам в положенні категорично заборонено, оскільки навіть самі нешкідливі пігулки на ранніх термінах можуть справити вкрай негативний вплив на плід.
- Тяжкості і фізичні навантаження, особливо дамочкам, раніше непоміченим в спортзалі, протипоказані. Оскільки фізичні навантаження - це реальна загроза, яка призводить до викидня або відшарування плаценти. Принести продукти додому - завдання цілком під силу і майбутньому татові, а спортивні рекорди можна залишити на потім.
- Домашні вихованці - потенційна небезпека заразитися токсоплазмозом. Тому краще не заводити в будинку нових чотириногих друзів, прибирати котячий туалет тільки в рукавичках і після кожного контакту з твариною мити руки.
- Що не можна робити на ранніх термінах вагітності, так це знаходиться там, де йде ремонт, і тим більше брати участь в процесі. А причина тому - шкідливі для здоров`я дитини випаровування, які виділяють лакофарбові та інші будівельні суміші та матеріали.
- Також не рекомендується вагітним користуватися засобами захисту від шкідливих комах.
- Сауна і гаряча ванна - медики скептично ставляться до цих процедур. Оскільки перегрів може привести до викидня або матковій кровотечі. Звичайно, за сприятливого перебігу вагітності ванну приймати можна, але тільки теплу і не дуже довго. Також варто відмовитися від ароматичних масел.
- Особливу увагу варто приділити харчуванню. Що не можна їсти і пити вагітним на ранніх термінах - рекомендацій з цього приводу не перелічити. А якщо в загальних рисах, то вся їжа вагітної жінки повинні бути з категорії здорової, безпечної і корисної. Це овочі та фрукти за винятком тих, які призводять до підвищеного газоутворення і є сильними алергенами. Молоко, сир та інші продукти, що містять кальцій. М`ясо, риба, яйця - термічно оброблені. Обов`язково в раціоні повинні бути присутніми каші. Солодкі напої з газом, продукти з барвниками і добавками, погано приготовлені або несвіжі страви з меню жінки в цікавому положенні необхідно прибрати.
Що не можна вагітним на ранньому терміні - з області забобонів
Панянки недовірливі, які і до вагітності обходили чорних кішок стороною, напевно, вважатимуть такі рекомендації корисними:
- в народі кажуть, що в цей період не можна стригти волосся;
- не можна в`язати і заздалегідь купувати речі дитині;
- не можна ходити на цвинтар;
- а також дивитися потрібно тільки на красиве.