Дитина спить з відкритим ротом

Природою влаштовано так, що людина може дихати як через ніс, так і через рот. Однак, питання полягає в тому, що вибір зроблений людиною безпосередньо впливає на стан його здоров`я.

Проходячи по носових ходах, що вдихається через ніс повітря, зігрівається, зволожується, а також відчищається від пилу. Якщо дитина часто дихає ротом, він не отримує достатню кількість кисню, відбувається порушення нормального газообміну крові, в результаті чого у малюка може виникнути анемія або хронічна гіпоксія. На додаток до всього, такий напрямок дихання на вулиці сприяє проникненню холодного повітря в легені, що призводить до запалення дихальних шляхів. Крім того, якщо дитина спить з відкритим ротом, вся вдихувана бруд і пил вільно потрапляє в легкі і дихальна система залишається беззахисна, а малюк прокидається з почуттям сухості в роті і в горлі.

Що робити, якщо дитина дихає ротом?

Спочатку необхідно знайти причину, яких насправді досить багато:

Однією з найбільш частих причин, чому дитина дихає ротом, є ймовірність того, що у нього закладений ніс і він застуджений. У такому випадку слід зробити все можливе, щоб малюк зміг якомога швидше відновити своє нормальне дихання.
Якщо дитина спить без подушки і у нього закинута голова, це також може стати причиною відкритого рота у малюка під час сну. Для вирішення цієї проблеми досить буде просто підкласти під голову невелику подушку.
Однак, іноді причини можуть бути не такими нешкідливими. Постійно порушене дихання може говорити про наявність деяких захворювань, таких як аденоїди у дитини, хронічний риніт, збільшення піднебінних мигдалин. Але слід зазначити, що дані захворювання є більше наслідком порушення носового дихання, ніж першопричиною і вимагають особливого медичного лікування.

Як відучити дитину дихати ротом?

Якщо після усунення причин порушення носового дихання, у малюка зберігається колишня звичка, в таких випадках дитину необхідно заново вчити дихати через ніс. При відсутності патологій, ефективним засобом тренування тонусу кругових м`язів рота і відновлення носового дихання є вестибулярна пластинка і еластичний трейнер. Дані прості засоби дитина повинна використовувати протягом дня 2 рази по півгодини, а також одягати на всю ніч.