Як готуватися до іспитів?

Далеко не всі знають, як правильно готуватися до іспитів. Головний біль, переживання напередодні відповідального дня - хто з нас з цим не стикався? Але переживати і налаштовувати себе на найгірше - це зовсім неправильний спосіб підготовки. Погані очікування до успіху не приведуть.

Як же поводитися батькам, чия дитина готується до важливої події? Як уникнути основних помилок?

Як допомогти дитині готуватися до іспитів?

1. заспокойте дитини

Психологічна підготовка перед іспитами грає величезну роль. Батьки можуть підготувати дитину до іспитів, перш за все, надавши підтримку, вселивши в нього оптимізм і віру в те, що все вийде. Не дозволяйте дитині перебільшувати значимість того чи іншого іспиту, інакше він піддасться паніці і не зуміє вирішити елементарні завдання. Краще розкажіть йому, що іспит - це всього лише виконання звичних йому вправ, які вирішуються тим краще, чим спокійніше він себе відчуває.

2. Перевірте його готовність

Не залишайте дитину на самоті. Запропонуйте йому позайматися, вирішуючи завдання і приклади, які він проходив останнім часом. Навіть якщо ви не розумієте предмет, дитині буде корисно знати, що ви поруч з ним, і він не залишився один на один з випробуванням. Ні в якому разі не критикуйте його, якщо бачите, що рішення невірно, краще ненав`язливо підкажіть йому, де, як вам здається, він припустився помилки, і запропонуйте вирішити приклад далі.

3. Запросіть його однокласників

Підготовка до іспитів на самоті - не завжди найкращий спосіб вивчити матеріал. Краще готуватися до іспитів разом, тоді кожен з учнів зможе відчути себе в ролі вчителя і здогадатися, які додаткові питання можуть у нього бути. Запросіть на час підготовки до іспитів однокласників дитини, можливо в цей раз його результат виявиться краще.

4. Перегляньте меню дитини

Зверніть увагу на те, що дитина їсть. У його меню має бути багато горіхів, фруктів, соків, рибних і м`ясних страв, в той же час необхідно виключити м`ясні продукти, що містять консерванти, солодкі газовані напої. Останні можуть стати причиною і втоми, і головного болю, які зовсім не потрібні вашій дитині зараз.

5. Зацікавте дитини скласти іспит добре

Пообіцяйте йому, що відразу після іспиту ви підете туди, де дитина давно хотів побувати, або купіть те, про що він давно мріяв. Ця пропозиція не повинно приймати вид загрози (якщо не здаси - не куплю), навпаки - воно повинно внутрішньо мотивувати дитину виконати завдання найкращим чином.