Естафети для дітей
Естафети є одним з улюблених видів діяльності для дітей з-за змагальної спрямованості і рухової активності. Цікаві естафети для дітей підготувати неважко: для цього знадобиться мінімум інвентарю (м`ячі, обручі, кубики, ракетки) і, звичайно ж, активні учасники з уболівальниками.
Естафети для дітей дошкільного віку спрямовані на:
- зміцнення здоров`я та фізичної підготовки;
- формування вміння виконувати командні завдання і працювати в колективі;
- прищеплення любові до здорового способу життя.
Дитячі естафети
Спортивні естафети для дітей можна проводити як на відкритому повітрі, так і в приміщенні, головне, щоб місце дозволяло безперешкодно рухатися.
- «Кенгуру». Учасники рухаються з затиснутим між ногами м`ячем до орієнтира і назад.
- «Звірята». Учасники в командах перетворюються на звірів: перші в ведмедів, другі в зайців, треті в лисиць і по команді пересуваються, імітуючи тварин по черзі.
- «Стрілки». Капітани команд стоять з піднятими над головою обручами, в які по черзі намагаються потрапити м`ячами учасники.
- «Вантажівки». Кожен учасник повинен довезти в кузові (складені в кільце руки) до орієнтиру по три м`ячі (можна різного діаметру) і назад.
- «Три стрибка». Провідні кладуть обруч і скакалку на відстані 10 м від учасників. Перший учасник повинен добігти до скакалки і стрибнути 3 рази, другий - добігти до обруча і стрибає 3 рази.
- «М`яч на ракетці». Учасник кладе м`яч на ракетку і намагається пронести його до орієнтира і назад.
зимові естафети
Взимку естафети для дітей можна урізноманітнити за допомогою зимового інвентаря: санок, снігових грудок, лиж.
- "Сніжний ком". Учасники на час катають сніжний ком.
- «Рухома мішень». Завдання учасників збити сніжками якомога більше куль, що висять на мотузці.
- «Веселі гонки». Дорослий з кожної команди катає по черзі учасників до орієнтира і назад на санях.
- «Фортеця». Учасники по черзі ліплять сніжки і будують вежу.
Естафети дітей і батьків
Дітям дуже подобається, коли в змаганнях беруть участь їхні батьки. Естафети для дітей та батьків можуть мати тематичну спрямованість і проводитися напередодні Дня захисника вітчизни або Дня матері.
- «Карета». Батьки зчіплюють руки у вигляді «сидінь» і переносять дітей до наміченого місця. Виграє та команда, яка доїде швидше.
- «Будівельники». Мама подає кубики дитині, який носить кубики татові-будівельнику. Папа будує вежу. Виграє той, у кого найвища вежа.
- «Каракатиця». Папа бере дитину за ноги, дитина стає на руки і пересувається до пункту призначення.
- «Урожай». Папа з кошиком стоїть на відстані від своєї команди і ловить м`ячі, які кидають дитина і мама по черзі. Для визначення переможця гравцям слід кидати однакову кількість м`ячів, виграє та команда, тато якої «збере більше врожаю».